Prehrana i senilnost
Prehrana koja obiluje povrćem i ribom može znatno smanjiti izglede za razvoj Alzheimerove bolesti, tvrde znanstvenici.
Američki znanstvenici kažu kako je mediteranska prehrana bogata omega 3 i 6 masnim kiselinama, vitaminom E i folatima, već u ranijim studijama povezivana s općenito boljim zdravljem, pa tako i moždanim funkcijama.
Mozak također štiti prehrana s niskim udjelom punomasnih mliječnih proizvoda, crvenog mesa i ostalih namirnica koje obiluju zasićenim mastima i vitaminom B12.
Vezano
Rak dojke i mediteranska prehrana
Mediteranska prehrana i rak želudca
Mediteranska prehrana i astma