Grlobolja – prehrana
Ukoliko osjetite simptome grlobolje odmah uzmite 500 do 6000 mg vitamina C na dan kako biste svome organizmu pomogli da se bori protiv prehlade i ostalih virusnih infekcija.
Osim toga pijte i mnogo vode kako biste spriječili koncentriranje vitamina u bubrezima.
Neki stručnjaci grlobolje pripisuju nedostatku cinka. U svoju prehranu dodajte 20 do 40mg cinka na dan.
Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima
Vezano
Upotreba čija sjemenki kao prirodnog lijeka
Kako koristiti ZEOLIT i kako vam može pomoći
Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?