Hipoglikemija – prehrana
Kod problema s hipoglikemijom posebnu pažnju treba posvetiti prehrani.
Preporučuju se manji ali češći obroci zdrave hrane i veći unos cjelovitih žitarica, fermentiranih mliječnih proizvoda, nemasnog mesa i ribe pomažu kod podizanja razine šećera u krvi.
Također, dodatne količine minerala kroma dovode do porasta šećera u krvi.
Tijekom napadaja hipoglikemije preporučuje se voćni sok. Izbjegavajte alkohol, kofein i duhanski dim.
Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima
Vezano
Upotreba čija sjemenki kao prirodnog lijeka
Kako koristiti ZEOLIT i kako vam može pomoći
Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?