Tegobe s jajnicima – prehrana
Kod većine tegoba s jajnicima nutricionisti preporučuju vegetarijansku prehranu bogatu namirnicama koje jačaju jetru – repa, mrkva, tamnozeleno lisnato povrće, limun…
Također, preporučuju i dodatke cinka i vitamina A, E i C. Osim toga, preporučuju i dodatne količine crnog ribiza, boražinog ulja i ulja pupoljke budući da upravo ove namirnice pomažu reguliranje tjelesnih razina hormona.
Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima
Vezano
Upotreba čija sjemenki kao prirodnog lijeka
Kako koristiti ZEOLIT i kako vam može pomoći
Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?