Vid – prehrana

      Nema komentara na Vid – prehrana

Oglas

Vid – prehrana

Za jačanje očne mrežice jako je učinkovito upotrebljavati svakodnevno svježe raznolike namirnice koje su bogate vitaminima i mineralima.

Svježe povrće i voće koje je bogato vitaminom A i C treba pojačati dnevni unos, također magnezij, cink i selen ne smijemo zaboravit. Uzimanje svježe borovnice, ribe i ribljeg ulja su se pokazalo djelotvornim. Mrkva, kelj, crvena paprika i rajčica i još mnogo raznolikog povrća treba svježe u toku dana jesti.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Vid – prehrana
Ocjeni

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.