Zadah iz usta – prehrana

Zadah iz usta – prehrana

Da bi umanjili neugodan miris iz usta morali bih obogatiti svježim povrćem i voćem svakodnevnu prehranu. Jedenje jabuka, celera, naranči, žvakanje po nekoliko minuta svježeg peršina, sve dobro djeluje usnoj šupljini i zadahu iz usta. Prehranu bogatu vlaknima s puno cjelovitih žitarica treba prakticirati svaki dan. Poslije svakog obroka usta isprati kaduljom ili metvicom.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima