Aromaterapija pomoć za uklanjanje bolova u mišićima
Svim osobama koje pate od bolova u nekeim mišićima i najobičnije funkcioniranje na poslu, u kući ili bilo gdje drugo može predstavljati problem. Ali priroda nam pruža nježan način da otklonimo te bolove.
Bolovi nakon porta ili intenzivnog rada
Pomiješajte 3 kapi eteričnog ulja đumbira i 4 kapi eteričnog ulja lavande. Ukapajte u toplu kupku prije spavanje. To će ublažiti bol i pomoći da spavate bolje.
Mišićna Krutost
Pomiješajte 3 kapi ulja crnog papra, 3 kapi eteričnog ulja lavande i 4 kapi eteričnog ulja đumbira sa 20 ml (4 žlice) ulje slatkog badema.
Nanesite 1 / 2 žlica na zahvaćena područja dva puta dnevno.
Grčevi zbog opterećenja mišića
Primijenite ledeni oblog od 4 kapi eteričnog ulja lavande. Učinite to dva puta dnevno dok se bol ne smanji.
Bol u leđima: bol, ukočenost i slaba cirkulacije
Pomiješajte 4 kapi eteričnog ulja limuna, 2 kapi eteričnog ulja klinčića sa 20 ml (4 žlice) ulja slatkog badema.
Masirajte zahvaćena područja dva puta dnevno za ublažavanje ukočenost.
Savjeti za kupovinu i korištenje eteričnih ulja
*
Aromaterapiju ne bi trebale prmjenjivati trudnice i mala djeca, osim pod stručnim nadzorom, jer neka eterična ulja mogu negativno na njih utjecati.
Vezano
Prirodni mirisi za dom za odbijanje mušica – kako se riješiti mušica na neškodljiv način
Eterično ulje mente za rast kose i vlasište
Eterično ulje đumbira