15 prirodnih lijekova za sve i svašta
Prirodni lijekovi znaju često dramatično popraviti stanje, te su odlični za bolove koji se pojavljuju često, a nisu ozbiljni.
1. Svježe šumsko voće usporava procese starenja.
2. Hodanje usporava razvoj senilnosti.
3. Inhaliranje uljem eukaliptusa olakšava sinusne tegobe.
4. Alergije se smanjuju smanjenjem stresa u životu.
5. Yoga se povezuje s manje stresa i manje anksioznosti.
6. Magnezij, vitamin B i omega-3 masne kiseline smanjuju menstrualne i druge bolove.
7. Ekstrakti mente smanjuju bolove kada se nanose lokalno.
8. Za smanjenje stresa trebali biste jesti sushi, citrusno voće, šumsko voće, bademe i brokule.
9. Kod depresije pomaže gospina trava.
10. Meditacija i molitva u depresiji pomažu koliko i lijekovi.
11. Čaj od matičnjaka pomaže kod nesanice.
12. Ginko smanjuje simptome astme.
13. Čaj od kadulje pomaže kod neugodnog zadaha.
14. Luk i češnjak bore se protiv svih upala, ali i masnih naslaga.
15. Žličica cimeta pomaže da se šećeri 20 puta bolje prerade u organizmu.
Vezano
Dijeta za HASHIMOTO BOLEST (sindrom) – prehrana i prirodno liječenje
Kronični Hashiomoto umor – što možete učiniti
Jagode za zdravlje