Jednostavni savjeti da izbjegnete alergije

      Nema komentara na Jednostavni savjeti da izbjegnete alergije

Oglas

Jednostavni savjeti da izbjegnete alergije

Alergija se odnosi na pretjeranu reakciju imunološkog sustava kada tijelo dođe u kontakt s nekim stranim tvarima. Tvari koje izazivaju imunološki sustav na pretjerane reakcije zovu se alergeni. Na njih osobe s alergijom reagiraju i kao su bezopasne za većinu ljudi.

Prirodni načini za borbu protiv alergija.

1.    Izbjegavajte masnu hranu, a dvaput godišnje provedite detoksikacijsku dijetu kako biste očistili svoje tijelo iznutra. Izbjegavajte hranu koja se teže probavlja. Također izbjegavajte hladnu hranu i pića.
2.    Jedite sezonske namirnice. Jedite ono što je na raspolaganju u toj sezoni. Izbjegavajte smrznutu hranu.
3.    Dodajte začine u jela. Osim što čine hranu ukusnijom pomažu i smanjiti alergijske reakcije biljke. Neki vrlo učinkoviti među njima su kadulja, kumin, đumbir, crni papar. Također, koristite maslinovo ulje.

Jednostavni savjeti da izbjegnete alergije
Ocjeni

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.