Začepljen nos

      18 komentara za Začepljen nos

Oglas

Začepljen nos

Začepljen nos je zdravstveni problem koji pogađa mnoge ljude.

Začepljen nos je stanje koje nastaje kada se začepi nosni prolaz. Uzroci začepljenog nosa mogu biti uzrokovani alergijama, prehladom, upalom sinusa, reakcijama na određene lijekove  ili nekim drugim stanjem.

Začepljen nos daje osjećaj kao da je cijeli nos popunjen s nečim, a simptomi mogu uključivati još neke poteškoće poput curenja iz nosa i otežanog disanja kroz nos, a noću i hrkanje.

Mnogi smatraju kako je pileća juha odličan lijek za začepljen nos. Dodavanje ljute papričice u pileću juhu pomaže da se otvore sinusi i smanji upala. Mnoga druga jako začinjena hrana  pomaže kod začepljenog nosa.

Eterično ulje mentola ako se udiše može privremeno otvoriti nosnu sluznicu. Na papirnati rupčić nakapajte dvije kapi eteričnog ulja metvice, te približite rupčić nosu i udišite.

Pijenje vrućih napitaka, posebno zelenog čaja može pomoći odčepljenju nosa.

Izbjegavajte kavu i konzumiranje drugih kofeinskih napitaka jer to može uzrokovati pogoršanje stanja.

Ako imate začepljen nos može pomoći i toplije tuširanje. Parni tuš otvara nosne prolaze.

Sok od rajčice pomaže otvaranju sinusa, a daje i tijelu veliku dozu vitamina C, koji popravlja imunitet.

Češnjak se također bori protiv infekcija. Napravite ljuti umak od češnjaka i poslužite ga što toplijeg s omiljenom hranom.

Dvije šalice vode kuhajte s osam kapi ulja čajevca. Ulijte proključalu vodu u posudu, stavite ručnik preko glave i inhalirajte paru. Samo pripazite da vas para ne opeče.

Prevencija nastanka začepljenog nosa može biti lagana. Dom održavajte ugodno vlažnim, posebno u zimskim mjesecima, jer suhi zrak pridonosi upalama. Dom neka uvijek bude čist, te smanjite mogućnost širenja alergena. Konzumirajte dovoljno vitamina C koji jača imunološki sustav i sprječava prehlade.

Začepljen nos
3 (60%) 5 put glasano

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

18 odgovora “Začepljen nos

  1. Amal

    Posto sam procitala da veliki broj ljudi ima problema sa sinusima,a i sama sam imala iste probleme, pomislila sam da bi bilo dobro podjeliti savjet za lijek koji je meni skoro u potpunosti pomogao.Taj lijek je domaci med,potrebno je samo sipati med ( odnosno malo meda) u oba sinusa i ostaviti 5-10 minuta da djeluje.Ovaj lijek je potpuno prirodan i sigurno djelotvoran jer je meni puno pomogao.

     
    Reply
  2. user

    1) saune su najbolja detoksikacija tijela
    2) promjeniti prehranu i unositi što više sirove i svježe pripremljene hrane (voće, povrće, žitarice), manje ‘štetne’ umjetne hrane, više domaće. Domaći med.
    3) Piće – čista voda sa koloidnim srebrom, smoothie (homemade)-naranča, limun itd (vitamin C), kadulja, slijez, kamilica (čajevi)
    4) unos magnezija (nikakve tablete) nego 0,33 mg na litru prokuhane ohlađene vode, u staklenu bocu.
    5) parenje lica sa prokuhanom vodom (kadulja, kamilica)
    6) više kretanja, svjež zrak, priroda, alkalna hrana, provjetravati prostorije više puta dnevno

     
    Reply
  3. Ado

    Vec duže vrijeme imam začepljenje nosa(naizmjenično lijeva,desna strana) sta bi to značilo,zbog čega je to i koliko je ako je opasno! Hvala

     
    Reply
  4. Splićanka

    Dragi moji, imam iskušani recept na nekoliko mojih prijatelja, za probleme sinusa. Uzmite 1/2 kg krupne morske soli i zagrijte je na suhoj tavi, zatim je stavite u platnenu vrećicu kroz koju ne može ispadati sol (cca duž. 15 cm i šir. 10-tak cm). Vruću kesicu stavite preko sredine čela, ali više prema sinusima-očima, ali ne na oči. Najbolje biti u ležećem položaju.
    Međutim, prije nego je stavite, morate provjeriti da nije prevruća.
    To testirajte na unutrašnjem dijelu zapešća (ruke) jer smo tu jako osjetljivi na temperatutu. Kad utvrdite da toplinu možete
    podnijeti (jer je bolje malo toplija) onda držite na čelu pola sata, svaki dan 3 x s tim da je poslije svakog držanja čelo ne hladite (treba stati u kući i držati “nešto” na čelu -kapu, krpu itd.To treba raditi 7 dana, svaki dan po tri puta. Sol se upotrebljava uvijek ista, ne treba je mijenjati kod ponovnog grijanja. Jedan moj prijatelj je stavljao 7 dana po jedan put, samo na večer prije spavanja i nema više problema sa sinusima.Moj svekar je patio od sinusa 25 godina, puntirao ih bezbroj puta, ali trajno problemi nisu nestali. Onda smo pokušali s ovim receptom 7 dana po 3 puta, nije izlazio vani, držao je poslije soli kapu na glavi i nikada ga više nisu zabolili sinusi, niti je imao probleme s nosom. Kako vidite očito je da svi nemamo iste probleme, neko ima lakši oblik, neko teži, a vi odredite terapiju prema sebi. Recept je jednostavan i nadam se da će vam svima pomoći.

     
    Reply
  5. stevan

    Anonimno : I kod mene je slicna situacija,samo sto je kod mene lijeva strana nosa zacepljena a i ja sam probao svasta od lijekova.Ipak bi trebalo posjetiti ljekara,sto cu da i uradim.

     
    Reply
  6. Anonimno

    Molim Vas da barem meni odgovorite. Vec cijeli zivot me
    muci zacepljenost nosa tj. sinusa valjda,isprobala sam
    sve i svasta kao npr. Operil,Meralys…..itd.
    Ali to sve za odcepljavanjem nosa jako steti unutrasnjosti
    nosa sinusa i sl. Voljela bi imati normalan zdrav i ODSTOPAN
    nos kao i svi. Neznam dali mi je nos vec unisten sa svim
    tim dugogodisnjim koristenjima sprejeva za odstopavanje nosa
    Sada koristim nekakvu fizolosku otopinu tj. sol i prociscenu
    vodu u sprej ali to nimalo ne odstopava nos. Zaista mi je nos
    jako zastopan a i u plucima tesko disem. Bi li trebala posjetiti
    lijecnika?!?molin vas pomozite mi sto da ucinim

     
    Reply
  7. Nikolina

    Dobar dan želim svima imam već dosta dugo godina problema sa sinusima i neznam vise s cime nisam probala da me popusti zacepljenost sinusa najgore mi je kadda se ujutro probudim a nos mi je zatvoren.Molim Vas recite mi dali postoji nesto tj.nekakav lijek da mi se sinusi ne zatvaraju stalno?Srdacan Pozdrav

     
    Reply
  8. Anonimno

    sljez treba odstojati u vodi dok bude gust. sipati u nos sa pumpicom. ne skodi sluznici i jedno je od najefikasnijih prirodnih ljekova za suh nos, zacepljen nos ili nos koji curi.

     
    Reply

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.