Herpes – prehrana
Ukoliko imate problema s herpesom u svoju prehranu uvrstite hranu bogatu lizinom kao što je grah, grašak i kukuruz.
Preporučuje se izbjegavanje oraha, čokolade i sjemenki.
Ukoliko vam se herpes pojavljuje više od tri puta godišnje preporučuje se uzimanje dodatnih količina lizina – 500 mg dnevno. Dozu možete udvostručiti ukoliko osjećate da se pojavljuje nova ranica.