Herpes – prehrana

Ukoliko imate problema s herpesom u svoju prehranu uvrstite hranu bogatu lizinom kao što je grah, grašak i kukuruz.

Preporučuje se izbjegavanje oraha, čokolade i sjemenki.

Ukoliko vam se herpes pojavljuje više od tri puta godišnje preporučuje se uzimanje dodatnih količina lizina – 500 mg dnevno. Dozu možete udvostručiti ukoliko osjećate da se pojavljuje nova ranica.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Rate this post

Komentari

Odgovori

*