Povećanje plodnosti kod muškaraca

      1 komentar na Povećanje plodnosti kod muškaraca

Oglas

Što može utjecati na plodnost muškarca?

Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

1 comment on “Povećanje plodnosti kod muškaraca

  1. Ilija

    1- Riješiti se svih spolnih bolesti poput klamidije i sličnih.
    2- Prestati s konzumiranjem alkohola, cigareta i kave
    3- Nositi šire donje rublje
    4- Ne zagrijavati predio oko testisa. Idealna temperatura tog djela tijela je 31 do 33 stupnja Celzija, pa raširite noge dok sjedite, nosite širu garderobu, izbjegavajte uske traperice i sintetičke hlače, nemojte držati laptop na krilu…
    5- Smanjite stres
    6- Obavezno konzumirajte minerale i vitamine. Posebno C, B kompleks i multivitamine, od minerala važan je Cink.
    7- Jesti dvije žlice dnevno sjemenki suncokreta zbog L-arginina koji sadrže.
    8- Pripazite na kilažu.
    9- Konzumiranje juhe od rajčice, i to svakodnevno povećava plodnost muškarca.

     
    Reply

Odgovori na Ilija Otkaži odgovor

*