Jaje organizmu zdravlje daje

Jaje organizmu zdravlje daje Jaja su dugo vremena bila smatrana «lošom» namirnicom kada je srce u pitanju. Međutim, nova istraživanja sugeriraju kako, ne samo da to nije istina, nego da su jaja neka vrsta «super-namirnice». Navodno, jaja u stvari štite organizam od srčanih bolesti, raka dojke, problema s očima, a mogu vam pomoći i da… Nastavi čitati Jaje organizmu zdravlje daje

5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu

5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu Ove godine popravite svoju prehranu tako što ćete u nju uključiti namirnice ispod. Proširite svoju ponudu na tanjuru dodajući ove super zdrave namirnice  koje sadrže komponente koje su dokazano korisne za organizam i preveniraju mnogobrojne bolesti. -1- Chia sjemenke – slično lanenim sjemenkama bogate su omega-3… Nastavi čitati 5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu

Uzrokuje li hrana vaše bolove?!

Uzrokuje li hrana vaše bolove?! Jeste li znali da kronična bol nekog dijela tijela može dovesti do ozbiljnih bolesti poput dijabetesa, srčanih oboljenja, nekih oblika tumora, Alzheimerove boelsti, a to su tek samo neke. Bolovi ovise o životnom stilu, razini aktivnosti, kvaliteti sna, stresu u životu, ali i hrani koju jedete. Prosječna prehrana sastoji se… Nastavi čitati Uzrokuje li hrana vaše bolove?!