Prehrana po bolestima
-
Upotreba čija sjemenki kao prirodnog lijeka
Čija sjemenke poznata su namirnica koja se koriti u dijetama za mršavljenje. Osim toga čija sjemenke poznati su prirodni antidepresiv, pomažu vam da izgledate i osjećate se mlađe, te štite od nekih vrsta tumora.
by
-
Visoki krvni tlak i prehrana kod visokog tlaka
Visoki krvni tlak i prehrana kod visokog tlaka Ukoliko imate povišen krvni tlak, vaša prehrana može igrati vrlo važnu ulogu u snižavanju istog. Iz svoje prehrane biste trebali isključiti namirnice koje u sebi sadrže sol i masnoću, dok biste više trebali jesti hranu bogatu vlaknima. (Više: Hrana bogata vlaknima – top 30 namirnica) Povećajte potrošnju…
by
-
Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?
Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje Svi smo u djetinjstvu čuli ovu poslovicu “svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje“, da bi kasnije godinama slušali o tome kako su jaja nezdrava namirnica i kako ih treba svesti na minimum. Neki su ih se počeli bojati i potpuno izbacili jaja iz prehrane, da bi novija…
by
-
Hrana za koncentraciju i pamćenje
Hrana za koncentraciju i pamćenje Možda niste ni svjesni koliko hrana može utjecati na mogućnost razmišljanja ili točnije rečeno na koncentraciju, pamćenje, kreativnost i sl. Istraživanja su pokazala da djeca koja piju dosta vode lakše se koncentriraju, bolje pamte informacije, ali također, imaju i manje glavobolja. Pretpostavlja se da isto vrijedi i za odraslu osobu.…
by
-
Vid – prehrana
Za jačanje očne mrežice jako je učinkovito upotrebljavati svakodnevno svježe raznolike…
by
-
Prirodni načini da poboljšate vid
Neke promjene u životnom stilu mogu pomoći zdravlju vaših očiju.
by
-
Prvo izliječite stomak
Prvo izliječite stomak «Stomak je poput mape boli čovjekove duše, tijela i misli. Trbuh je drugi mozak – u stvari, mislim kako je stomak važniji od mozga kada je riječ o osjećajima». Tako kaže Pierre Pallardy, iscjelitelj koji je godinama liječio najpoznatije osobe svijeta (među ostalim Picassa, Chanel, Frank Sinatru) koje su patile od…
by
-
8 mitova o hrani i zdravlju
8 mitova o hrani i zdravlju -1- Smrznuto povrće je manje vrijedno od svježeg – netočno – Samo ako živite na farmi. Svježe ubrano voće i povrće ima više vitamina i minerala, ali razina nutrijenata pada za vrijeme prijevoza i pohranjivanja. Što više dana stoji, manje je nutricionistički vrijedno. Smrznuto povrće obično se zamrzava netom…
by
-
Depresija – prehrana u liječenje depresije
U slučaju depresije pravilna prehrana igra vrlo veliku ulogu…
by
