{"id":2440,"date":"2025-01-20T09:53:51","date_gmt":"2025-01-20T07:53:51","guid":{"rendered":"http:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=2440"},"modified":"2025-01-20T09:53:52","modified_gmt":"2025-01-20T07:53:52","slug":"caj-za-parkinsonovu-bolest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=2440","title":{"rendered":"\u010caj za Parkinsonovu bolest"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u010caj za\u00a0 Parkinsonovu bolest<\/h2>\n\n\n\n

\u010cajevi imela, kadulja, mati\u010dnjak. Jednu \u017elicu mje\u0161avine prelit s litrom kipu\u0107e vode, neka se  hladi pola sata, procijedit zasladiti medom, \u010daj piti tokom dana na gutljaje.<\/p>\n\n\n\n

Op\u0161irnije o djelovanju pojedinih \u010dajeva<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u010caj za Parkinsonovu bolest<\/h3>\n\n\n\n

Mnogi prirodni tretmani koji se koriste za Parkinsonovu bolest temelje se na pretpostavci kako kako tijelo ne mo\u017ee proizvesti dovoljno prirodnih neurotransmitera, te se poku\u0161ava povisiti razina dopamina u tijelu \u0161to na neki na\u010din ubla\u017eava simptome.<\/p>\n\n\n\n

Osim gore navedenog \u010daja, obi\u010dno se spominju jo\u0161 i kurkuma, zeleni \u010daj, ginko i kokosovo ulje.<\/p>\n\n\n\n

Kurkuma<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kurkuma sadr\u017ei kurkumin, komponentu koja mo\u017ee imati pozitivan u\u010dinak na osobe koje boluju od Parkinskonove bolesti. Navodno usporava napredovanje ove bolesti, te ubla\u017eava simptome koji se s njom povezuju. Mo\u017eete je dodavati u razli\u010dita jela kao za\u010din ili konzumirati kao \u010daj.<\/p>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dokazano ja kako zeleni \u010daj ima mnogostruke benefiti za tijelo op\u0107enito, posebno zbog antioksidanata kojima je bogat. Njegova popularnost je i u tome \u0161to ga se vrlo lako mo\u017ee kupiti, gotovo u svakom supermarketu, a djelovanje je jako \u0161irokog spektra. Smatra se kako je ve\u0107 jedna \u0161alica zelenog \u010daja dnevno dovoljna za ostvarivanje koristi koje zeleni \u010daj daje. Vi\u0161e: Zeleni \u010daj \u2013 ljekovitost, nuspojave i koliko \u010daja piti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Crni \u010daj<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanja su trenutno u ranoj fazi, te jo\u0161 nema konkretnih zaklju\u010daka, no, postoje indicije da crni \u010daj mo\u017ee usporiti razvoj bolesti. Vi\u0161e o crnom \u010daju: Crni \u2013 Indijski \u010daj \u2013 utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko \u010daja piti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ginko biloba<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ginko biloba jako je popularna biljka za poticanje zdravlja mozga. Ginko biloba poti\u010dke cirkulaciju i prevenira nastanak o\u0161te\u0107enja neurona. Za osobe koje boluju od parkinsonove bolseti zdrava cirkulacija je jedan od klju\u010dnih faktora, jer se simptomi mogu pogor\u0161ati ukoliko do mozga ne dospijeva dovoljno kisika.<\/p>\n\n\n\n

Kokosovo ulje<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kokosovo ulje lako je uvrstiti u prehranu jer mo\u017ee zamijeniti bilo koju masno\u0107u u prehrani, a korisno je jer promovira zdravlje stanice i poma\u017ee njihovoj regeneraciji. Omega -3 masne kiseline svakako su zdraviji odabir od zasi\u0107enih masno\u0107a jer pobolj\u0161avaju mo\u017edane funkcije. Uz kokosovo ulje u prehranu uklju\u010dite losos, kamenice, zrna soje, laneno sjeme i druge namirnice za koje znate da su bogate omega -3.<\/p>\n\n\n\n

Probiotici<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Neka istra\u017eivanja pokazuju da je probiotici dobro djeluju kod Parkinsonove bolesti, te da bi se u prehranu trebali uklju\u010diti fermentirani mlije\u010dni proizvodi.<\/p>\n\n\n\n

Prehrana za Parkinsonovu bolest<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I dok promjene u prehrani svakako ne\u0107e izlije\u010diti Parkinsonovu bolest, istra\u017eivanja sugeriraju kako odre\u0111eni stilovi prehrane mogu usporiti napredak bolesti, te ubla\u017eiti simptome kod nekih osoba.<\/p>\n\n\n\n

Hrana bogata antioksidantima, trebala bi smanjiti oksidativni stres u mozgu koji mo\u017ee biti odgovoran za mentalnu slabost koja se povezuje s Parkinsonovom bolesti. Istra\u017eivanja su se uglavnom usredoto\u010dila oko proteina, flavonoida, antioksidanata i dobrih bakterija.<\/p>\n\n\n\n

Da biste pove\u0107ali unos antioksidanata u prehrani svakako pove\u0107ajte unos ora\u0161astih plodova, uklju\u010duju\u0107i orahe, lje\u0161njake, brazilske ora\u0161\u0107i\u0107e, pistacio i druge. Osim ora\u0161astih plodova \u0161umsko vo\u0107e se smatra jako bogatim izvorom antioksidanata. U svoju prehranu uklju\u010dite maline, kupine, borovnice, brusnice i ostalo \u0161umsko vo\u0107e. Zapravo ve\u0107ina vo\u0107a i povr\u0107a ima antioksidanata u odre\u0111enoj mjeri, pa neka se na va\u0161em stolu redovito na\u0111u raj\u010dice, paprike, patlid\u017eani, \u0161pinat, blitva i sli\u010dno.<\/p>\n\n\n\n

Odr\u017eavanje zdrave hidratacije tijela jako je bitno kod no\u0161enja s Parkinsonovom bole\u0161\u0107u. Starije osobe trebale paziti da piju 6-8 \u010da\u0161a vode svaki dani. Dovoljna koli\u010dina vode u tijelu jako je bitna komponenta za \u0161to normalniji \u017eivot uz ovu bolest.<\/p>\n\n\n\n

Za dobro no\u0161enje s Parkinsonovom bolesti nu\u017eno je unijeti i neke promjene u \u017eivotnom stilu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n