{"id":3323,"date":"2019-03-11T10:34:59","date_gmt":"2019-03-11T08:34:59","guid":{"rendered":"http:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=3323"},"modified":"2019-03-11T10:34:59","modified_gmt":"2019-03-11T08:34:59","slug":"arterioskleroza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=3323","title":{"rendered":"Arterioskleroza"},"content":{"rendered":"

Arterioskleroza<\/strong><\/p>\n

Arterioskleroza je stanje koje uklju\u010duje su\u017eavanje krvnih \u017eila. To se doga\u0111a kada kolesterol akumuliran uz zidove arterija uzrokuje opstrukciju krvnih \u017eila. Arterioskleroza se obi\u010dno javlja kada je osoba na nezdravoj prehrani. Blokada krvnih \u017eila pove\u0107ava uzroke zastoja rada srca. Visoka razina kolesterola u krvi nije nu\u017eno povezana s nezdravom prehranom nego je mogu uzrokovati i dob ili stres. Obi\u010dno se doga\u0111a kod osoba koje vode sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota, stoga se arterioskleroza lije\u010di putem lijekova i promjene na\u010dina \u017eivota.<\/p>\n

Osobe s arteriosklerozom mogu se \u017ealiti na kroni\u010dnu bol u nogama ili rukama. Noge mogu postati vidljivo tamne i hladne na dodir. Bol mo\u017ee biti toliko jaka da onemogu\u0107ava najjednostavnije pokrete, poput hodanja. Postoji mogu\u0107nost i opadanja dlaka na nogama i rukama. Zbog smanjenog protoka krvi, mo\u017ee se javiti uko\u010denost u nogama i stopalima. To se obi\u010dno doga\u0111a nakon \u0161to osoba sjedi u jednom polo\u017eaju neko vrijeme.<\/p>\n

Kako mo\u017eete smanjiti rizike i pomo\u0107i lije\u010denju arterioskleroze:
\n– prestanite pu\u0161iti
\n– smanjite udio masno\u0107a u prehrani
\n– vje\u017ebanje je bitno op\u0107enito za zdravlje, a posebno kardiovaskularnog sustava. Tjelovje\u017eba poma\u017ee regulirati dotok krvi i ja\u010da imunitet.
\n– Alkohol treba izbjegavati jer se pretvara u tijelu u zasi\u0107ene masne kiseline.
\n– Treba izbjegavati.<\/p>\n

Postoje neki ku\u0107ni lijekovi za koje se vjeruje da poma\u017eu kontroli ovog stanja.<\/p>\n

Med i limun poznata su kombinacija koja sprje\u010dava za\u010depljenje krvnih \u017eila. Ova kombinacija ja\u010da stjenke arterija. Svake ve\u010deri pojedite mje\u0161avinu \u017elice meda i soka od limuna.<\/p>\n

Ananas je odli\u010dna hrana za osobe s arteriosklerozom. Sprje\u010dava stvaranje krvnih ugru\u0161aka i sprje\u010dava nastajanje upale ako do\u0111e do o\u0161te\u0107enja arterije.<\/p>\n

\u0110umbir poma\u017ee sprje\u010davanju nagomilavanja trombocita. Smanjuje krvni tlak i \u0161titi arterije od stvrdnjavanja.<\/p>\n

Ginko biloba smanjuje upale arterija i stvaranje ugru\u0161aka. Ja\u010da i doprinosi elasti\u010dnosti arterija.<\/p>\n

Zeleni \u010daj poma\u017ee u regulaciji krvnog tlaka i \u0161titi organizam od djelovanja slobodnih radikala. Konzumacija zelenog \u010daja poma\u017ee u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.<\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 4\/5 - (3 votes) <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Arterioskleroza je stanje koje uklju\u010duje su\u017eavanje krvnih \u017eila. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[256,297,1],"tags":[166,45,85,47,363],"class_list":["post-3323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arterioskleroza","category-kolesterol","category-uncategorized","tag-ananas","tag-ginko","tag-limun","tag-med","tag-dumbir"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3323"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4062,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3323\/revisions\/4062"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}