Mnogo je lijekova koji poma\u017eu borbi protiv upale sinusa i gripe, ali bitno je znati razdvojiti to dvoje. Simptomi gripe se povla\u010de nakon sedam dana, a u slu\u010daju sinusitisa upala traje mnogo du\u017ee, a u nekim slu\u010dajevima s vremenom se zna i pogor\u0161avati. Uglavnom, za lije\u010denje i jednog i drugog problema mogu se upotrijebiti sli\u010dni pripravci. Vi\u0161e o gripi: Sve \u0161to vas zanima o gripi<\/a> i vi\u0161e o upali sinusa: Sinusi \u2013 \u0161to je upala sinusa i kako je lije\u010diti prirodnim putem \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n Upala sinusa je stanje u kojem su \u0161upljine iznad obrva, ispod o\u010diju i pokraj nosnog podru\u010dja upaljene.<\/p>\n\n\n\n Kada se radi o upali sinusa ve\u0107ina klasi\u010dnih lijekova ne djeluje, ali postoje neki prirodni lijekovi za sinuse koji su vrlo u\u010dinkoviti. Korisno mo\u017ee biti sve \u0161to je dobro i za prehladu: Prehlada \u2013 u\u010dinkovito prirodno lije\u010denje prehlade i suzbijanju simptoma \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n Inhaliranje pare<\/strong> je najbolji lijek za upalu sinusa. Mo\u017eete se nagnuti nad posudu u koju ste usuli vru\u0107u vodu i prekriti glavu ru\u010dnikom. Ako dodate nekoliko kapi eteri\u010dnog ulja eukaliptusa to vam tako\u0111er mo\u017ee mnogo pomo\u0107i.<\/p>\n\n\n\n Pijte \u0161to vi\u0161e teku\u0107ine<\/strong>, bilo tople bilo hladne. To poma\u017ee hidrataciji tijela. Biljni \u010dajevi su odli\u010dan izbor. Mo\u017eda \u0107e vas iznenaditi, ali tjelovje\u017eba <\/strong>je odli\u010dna za lije\u010denje upale sinusa. To je zbog toga \u0161to se prilikom tjelovje\u017ebe osloba\u0111a adrenalin, koji ste\u017ee krvne \u017eile, \u0161to smanjuje ote\u010denost u sinusima.<\/p>\n\n\n\n Topli oblozi<\/strong> na \u010deono podru\u010dje i jagodi\u010dne kosti smanjuje bolove. Oblog se mo\u017ee napraviti i od soli. Potrebno je zagrijati sol, istresti u krpu, dobro zamotati, te staviti na \u010delo, Nemojte stavljati vru\u0107e nego tople obloge. Toplina pobolj\u0161ava cirkulaciju, te poti\u010de zacjeljivanje. Uz to topli oblozi olak\u0161avaju od\u010depljivanje i proto\u010dnost sinusa.<\/p>\n\n\n\n Hranite se zdravo<\/strong> i unosite \u0161to vi\u0161e namirnica koje su bogate vitaminom A i C. Popis namirnica bogatih vitaminima: Hrana bogata VITAMINOM A<\/a> i Hrana bogata VITAMINOM C<\/a><\/p>\n\n\n\n Dovoljno sna<\/strong> – kako bi oja\u010dali imunolo\u0161ki sustav bitno je imati dovoljno sna i odmora kako bi se resursi u organizmu preusmjerili na borbu protiv virusa i bakterija.<\/p>\n\n\n\n Ispiranje nosa <\/strong>– ispiranje nosa mo\u017ee pomo\u0107i kako bi se oslobodio prolaz, otopila sluz i izbacila van. Vi\u0161e o ispiranju nosa pro\u010ditajte ovdje: Kako napraviti prirodni lijek protiv upale sinusa? \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n Ovla\u017eivanje zraka – za ovla\u017eivanje zraka mogu se koristiti ovla\u017eiva\u010di zraka, ali se mo\u017ee i improvizirati. Jedan od na\u010dina je da se u vatrostalnu posudu doda voda i stavi na izvor topline, radijator ili pe\u0107, kako bi se isparavala. U vodu se mo\u017ee dodati i par kapi eteri\u010dnog ulja, npr. eteri\u010dno ulje \u010dajevca, eteri\u010dno ulje lavande, maj\u010dine du\u0161ice, eukaliptusa, origana… Tako\u0111er sli\u010dno se mo\u017ee napraviti tako da u bocu s raspr\u0161iva\u010dem dodate vodu i povremeno posprejate po prostoriji. I u vodu u boci za raspr\u0161ivanje se mo\u017ee dodati par kapi eteri\u010dnog ulja kako bi se djelovalo i na ovla\u017eivanje zraka i iskoristile prednosti djelovanja eteri\u010dnog ulja na sinuse.<\/p>\n\n\n\n Eteri\u010dna ulja – eteri\u010dna ulja mogu na razli\u010dite na\u010dine biti korisna kod upale sinusa. Poma\u017eu od\u010depiti sinuse, imaju protuupalna, te opu\u0161taju\u0107a svojstva… Mogu se koristiti na razne na\u010dine: na vla\u017enu krpu kapnuti par kapi eteri\u010dnog ulja te mirisati krpu, dodati u vodu za inhalaciju, dodati u vodu za ovla\u017eivanje prostora. Bitno je da se eteri\u010dna ulja nikad ne gutaju, niti ne nanose direktno na ko\u017eu i tijelo. Na tijelo se mogu umasirati samo kada se koriste na na\u010din da se u bazno ulje (maslinovo ulje, ulje badema, kokosovo ulje i sli\u010dno) doda par kapi eteri\u010dnog ulja.<\/p>\n\n\n\n Eteri\u010dna ulja koja mogu pomo\u0107i kod upale sinusa su:<\/p>\n\n\n\n eteri\u010dno ulje \u010dajevca, Vezno:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vi\u0161e tema o sinusima i prirodnom lije\u010denju sinusa: Sinusi \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\nSinusi – \u0161to mo\u017ee pomo\u0107i?<\/h2>\n\n\n\n
Dovoljno teku\u0107ine je bitno s brojnih strana, stoga posebno vodite o tome ra\u010duna kod upala, pa tako i kod upale sinusa.<\/p>\n\n\n\n
eteri\u010dno ulje paprene metvice,
eteri\u010dno ulje lavande,
eteri\u010dno ulje maj\u010dine du\u0161ice,
eteri\u010dno ulje ru\u017emarina\u2026<\/p>\n\n\n\n