{"id":4729,"date":"2019-05-31T00:54:47","date_gmt":"2019-05-30T22:54:47","guid":{"rendered":"http:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=4729"},"modified":"2019-05-31T00:54:47","modified_gmt":"2019-05-30T22:54:47","slug":"prirodni-lijekovi-protiv-bolova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=4729","title":{"rendered":"Prirodni lijekovi protiv bolova"},"content":{"rendered":"

Prirodni lijekovi protiv bolova<\/strong><\/p>\n

Mo\u017eda ne volite tablete, bol je mala pa smatrate da vam tablete ne trebaju ili tablete protiv bolova\u00a0 nisu dovoljne\u00a0 pa vam treba jo\u0161 ne\u0161to dodatno \u0161to \u0107e ubla\u017eiti jaku bol koju osje\u0107ate. Budu\u0107i da prirodni lijekovi protiv bolova djeluju na isti na\u010din kao i tablete, mogu ponekad imati sli\u010dne nuspojave kao i one, ali op\u0107enito se smatra da su nuspojave prirodnih lijekova mnogo manje<\/p>\n

Riblje ulje\u00a0<\/strong> – Postoje istra\u017eivanja koja su pokazala da riblje ulje poma\u017ee kod mnogih stanja, od kardiovaskularnihi problema, preko depresije do astme, a riblje ulje se uspje\u0161no\u00a0 koristi i protiv bolova. Riblje ulje smanjuje upale, pa poma\u017ee rije\u0161iti se boli kod mnogih kroni\u010dnih upalnih stanja. Doza koja se koristi u lije\u010denju bolova je 2 do 4 grama dnevno. Iako su omega-3 masne kiseline dostupne tijelu i iz nekih drugih izvora, pokazalo se kako riblje ulje ima najja\u010de djelovanje protiv bolova.<\/p>\n

Vitamin D<\/strong> \u2013 Jedno istra\u017eivanje iz 2009. pokazalo je kako osobe koje imaju manju razinu vitamina D u tijelu trebaju gotovo dvostruko ve\u0107u dozu tableta protiv bolova od osoba koji imaju dovoljno vitamina D u tijelu.<\/p>\n

Magnezij<\/strong> \u2013 Neka istra\u017eivanja su pokazala kako suplementi magnezija mogu jako pomo\u0107i kod migrena i gr\u010deva u mi\u0161i\u0107ima.<\/p>\n

Odoljen<\/strong> \u2013 Valerijana ili odoljen odavno se koriste kod napetosti, nesanice, stresa i sli\u010dnih stanja, ali odoljen je i prirodni borac protiv boli jer smanjuje osjetljivost \u017eivaca. Sljede\u0107i put kada vam treba ne\u0161to protiv bolova probajte \u0161alicu \u010daja od odoljena.<\/p>\n

Jogurt<\/strong> \u2013 Jogurt je posebno koristan kod PMS bolova. Bogat je me\u0111u ostalim kalcijem, mineralom koji smiruje \u017eiv\u010dani sustav i sprje\u010dava bolove uzrokovana fluktuacijama hormona. Dobre bakterije u jogurtu poma\u017eu neutralizirati toksine i antagonisti\u010dine organizme u \u017eeludcu.<\/p>\n

Kava<\/strong> \u2013 Kava ne djeluje samostalno nego poja\u010dava djelovanje drugih stvari protiv bolova. Kofein stimulira receptore u \u017eeludcu da br\u017ee apsorbiraju supstance koje djeluju protiv bolova.<\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 5\/5 - (1 vote) <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prirodni lijekovi protiv bolova Mo\u017eda ne volite tablete, bol je mala pa smatrate da vam tablete ne trebaju ili tablete protiv bolova\u00a0 nisu dovoljne\u00a0 pa vam treba jo\u0161 ne\u0161to dodatno \u0161to \u0107e ubla\u017eiti jaku bol koju osje\u0107ate. Budu\u0107i da prirodni lijekovi protiv bolova djeluju na isti na\u010din kao i tablete, mogu ponekad imati sli\u010dne nuspojave […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5134,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[259],"tags":[119,31,361],"class_list":["post-4729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bolovi","tag-kava","tag-odoljen","tag-riblje-ulje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4729"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4730,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4729\/revisions\/4730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}