Za lije\u010denje anemije jako je bitno obratiti se lije\u010dniku, jer samo on mo\u017ee to\u010dno dijagnosticirati ovu bolest i lije\u010diti je, ali postoje neke namirnice i biljke koje su bogate \u017eeljezom<\/a> pa mogu pomo\u0107i kod blagih oblika.<\/p>\n\n\n\n Simptomi anemije<\/a> bit \u0107e individualni i ovisit \u0107e o tome radi li se o blagoj, umjerenoj ili jakoj anemiji, ali obi\u010dno simptomi uklju\u010duju umor, smanjenje energije, slabost, kratko\u0107u daha, promjene u boji ko\u017ee, kao i vrtoglavicu.<\/p>\n\n\n\n Umor i smanjenje energije je najprepoznatljiviji simptom anemije. Smanjenje broja crvenih krvnih stanica smanjuje opskrbu tijela kisikom, te se zbog toga osobe osje\u0107aju letargi\u010dno. Osobe koje su anemi\u010dne osje\u0107at \u0107e i fizi\u010dku i mentalnu slabost, jer se smanjuje i opskrba mozga kisikom.<\/p>\n\n\n\n Kod osoba koje imaju anemiju krvne stanice ne proizvode dovoljno hemoglobina, proteina bogatog \u017eeljezom, koje je nu\u017eno za zdrave mi\u0161i\u0107e, pa se zbog toga javlja kod anemi\u010dnih osoba slabost i poja\u010dani umor. Zbog nedostatka kisika koji bi trebao dospijevati do mozga mogu se pojaviti i neki neurolo\u0161ki znakovi anemije, poput lo\u0161e koncentracije, \u017eiv\u010danosti, nervoze, zbunjenosti i vrtoglavica. Osobe koje imaju anemiju te\u0161ko zaspu i bude se tijekom sna bez obzira \u0161to se osje\u0107aju umorno.<\/p>\n\n\n\n Anemija se odra\u017eava i na oralno zdravlje. Anemija mo\u017ee uzrokovati bolesti zubnih desni i paradentozu. Tako\u0111er zubno meso \u0107e izgledati svijetlo, a usne \u0107e postati isu\u0161enije.<\/p>\n\n\n\n Kod osoba koje imaju anemiju ko\u017ea \u0107e op\u0107enito biti isu\u0161enija, sivkasta i sklonija modricama. Tako\u0111er prisutnost anemije mo\u017ee rezultirati i promjenama u boji urina. Urin je normalno bistar i \u017eut, a ako imate anemiju mo\u017ee djelovati tamnije ili biti mutan.<\/p>\n\n\n\n Budu\u0107i da anemija uzrokuje nedostatak krvi ona \u0107e utjecati i na menstrualne cikluse. Anemija i menstruacija su uzro\u010dno povezane. Dok anemija uzrokuje neredovite cikluse, obilna krvarenja mogu pogor\u0161ati anemiju.<\/p>\n\n\n\n Od znakova anemije koji se mogu uo\u010diti kod ku\u0107e su nizak krvni tlak i niska tjelesna temperatura. Bez obzira na okru\u017eenje tijelo bi trebalo zadr\u017eati normalnu tjelesnu temperaturu od 36,6 do 37 stupnjeva. Niska tjelesna temperatura mo\u017ee biti signal anemije, jer crvene krvne stanice ne funkcioniraju kako bi trebalo, a s premalo \u017eeljeza u krvi smanjuje se mogu\u0107nost tijela da regulira temperaturu. Nedostatak vitamina B-12<\/a> i \u017eeljeza tako\u0111er mo\u017ee utjecati na krvi tlak. Kada je protok krvi manji, arterije odgovaraju s manje otpora, pa to rezultira ni\u017eim krvnim tlakom.<\/p>\n\n\n\n Najpoznatiji lijek za lije\u010denje anemije je kopriva<\/a>. Kopriva je biljka koja se tradicionalno upotrebljava za ja\u010danje krvi. Kao osoba koja je sklona anemiji vjerojatno se osje\u0107ate i iscrpljeno, pa kopriva mo\u017ee pomo\u0107i lije\u010diti anemiju kao i simptome koji se ve\u017eu uz nju.<\/p>\n\n\n\n Kopriva je biljka koja je bogata \u017eeljezom, a budu\u0107i da je u njoj prisutan i vitamin C, konzumiranje pripravaka od koprive bit \u0107e posebno u\u010dinkovito protiv umora i bezvoljnosti, posebno kod \u017eena. Piju\u0107i \u010daj od koprive<\/a>, ne samo da \u0107ete popraviti stanje krvi, nego i op\u0107enito kvalitetu \u017eivota, na svim podru\u010djima \u017eivota, jer \u0107ete imati vi\u0161e energije.Prirodno lije\u010denje anemije<\/h2>\n\n\n\n
Ako \u017eivite u ruralnim podru\u010djima koja su nezaga\u0111ena mo\u017eete brati sami svoju koprivu za \u010daj, a ako to nije opcija mo\u017eete su\u0161enu koprivu u obliku \u010daja kupiti od provjerenih proizvo\u0111a\u010da.<\/p>\n\n\n\n