{"id":4829,"date":"2025-01-10T10:12:13","date_gmt":"2025-01-10T08:12:13","guid":{"rendered":"http:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=4829"},"modified":"2025-01-10T10:12:15","modified_gmt":"2025-01-10T08:12:15","slug":"prirodno-snizavanje-temperature","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=4829","title":{"rendered":"Prirodno sni\u017eavanje temperature"},"content":{"rendered":"\n

\"Prirodno<\/a><\/p>\n\n\n\n

Prirodno skidanje temperature<\/h2>\n\n\n\n

Povi\u0161enom tjelesnom temperaturom smatramo onu vi\u0161u od 37 C. Mjere za sni\u017eavanje temperature kod odraslih osoba primjenjujemo u pravilu kada ona prije\u0111e 38,5. Za temperaturu vi\u0161u od 40 C hitno posjetite lije\u010dnika jer u pravilu ona prati te\u017ee bolesti.<\/p>\n\n\n\n

Visoka temperatura je na\u010din na koji vas tijelo obavje\u0161tava da ne\u0161to nije u redu. Va\u0161a temperatura raste jer se va\u0161e tijelo poku\u0161ava boriti protiv napada virusa ili bakterija ili neke druge neugodnosti.<\/p>\n\n\n\n

Postoje mnogi razlozi zbog kojih se javlja povi\u0161ena temperatura, a mnogi su blagi, me\u0111utim, visoka temperatura mo\u017ee signalizirati i bolesti koje je potrebno ozbiljnije tretirati.<\/p>\n\n\n\n

U kona\u010dnici visoka temperatura je uvijek simptom nekog drugog problema, od kojih \u0107e neki oti\u0107i sami od sebe, a neke je potrebno medicinski lije\u010diti. Ipak, visoku temperaturu je uvijek potrebno sni\u017eavati jer mo\u017ee biti jako opasna.<\/p>\n\n\n\n

Visoka temperatura ima nekoliko popratnih simptoma od kojih su znojenje, glavobolja, gubitak apetita i dehidracija  naj\u010de\u0161\u0107i, a ponekad se  uslijed visoke temperature znaju javiti i halucinacije.<\/p>\n\n\n\n

Da biste sprije\u010dili upale, a time i povi\u0161enu temperaturu redovito perite ruke. Svaki put prije jela, nakon kori\u0161tenja zahoda, te dodirivanja javnih povr\u0161ina operite ruke. To smanjuje mogu\u0107nost \u0161irenja virusa i bakterija koji mogu dovesti do upala.<\/p>\n\n\n\n

Prirodno skidanje temperature<\/h2>\n\n\n\n

Kako sebi pomo\u0107i kod visoke temperature i sniziti je na prirodni na\u010din<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Ako ve\u0107 imate visoku temperaturu pijte puno vode<\/strong>. Zbog toga \u0161to tijelo naporno radi mo\u017ee do\u0107i do dehidracije pa je potrebno stalno izvana unositi teku\u0107inu koja \u0107e zamijeniti izgubljenu vodu i pomo\u0107i hladiti organizam. Voda je dobar lijek za temperaturu, jer sni\u017eava temperaturu iznutra i sprje\u010davadehidraciju.<\/p>\n\n\n\n

– Otu\u0161irajte se mlakom vodom. Krenite s vodom 36 stupnjeva i lagano sni\u017eavajte temperaturu vode dok ne do\u0111ete na jedva podno\u0161ljivo mlaku. Nemojte se tu\u0161irati hladnom vodom.<\/p>\n\n\n\n

– Pijte prirodne sokove<\/strong>. Antioksidanti i vitamini koji se nalaze u vo\u0107u i povr\u0107u mogu ja\u010dati imunolo\u0161ki sustav i pomo\u0107i tijelu da se bori protiv visoke temperature. Svje\u017ei sokovi su dobar na\u010din kako prirodno sniziti temperaturu. Vi\u0161e: Lije\u010denje sokovima \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n

– Hladni oblozi <\/strong>poma\u017eu kod povi\u0161ene temperature. Nakon \u0161to se oblozi zagriju zamijenite ih novim hladnima. Nemojte stavljati prehladne ili smrznute obloge. Dovoljni \u0107e biti mokri oblozi sobne temperature. Prirodno sni\u017eavanje temperature treba biti blago, a ne ne\u0161to \u010dime sebi mo\u017eete na\u0161tetiti.<\/p>\n\n\n\n

– Juha <\/strong>u koju je dodano dosta za\u010dina bosiljka poma\u017ee smanjiti temperaturu.<\/p>\n\n\n\n

– \u010caj od \u0161afrana<\/strong> je jo\u0161 jedan u\u010dinkovit ku\u0107ni lijek za povi\u0161enu temperaturu. Priprema se tako da se pola \u017eli\u010dice \u0161afrana stavi u 30 ml kipu\u0107e vode. Treba piti oko jedne \u017elice \u010daja svaki sat vremena.<\/p>\n\n\n\n

– \u0160alica soka od marelice<\/strong> pomije\u0161ana s \u017elicom meda gasi \u017ee\u0111 i sni\u017eava temperaturu. Sok treba piti rashla\u0111en.<\/p>\n\n\n\n

– Sok od grejpa <\/strong>vrijedan je lijek protiv vru\u0107ice. Treba razrijediti pola \u010da\u0161e soka od svje\u017ee iscije\u0111enog grejpa s istom koli\u010dinom vode. Naran\u010da tako\u0111er ima pozitivan u\u010dinak u lije\u010denju povi\u0161ene temperature.<\/p>\n\n\n\n

– Krumpir<\/strong> je dobro poznati prirodni lijek za skidanje temperature. Krumpir oguliti, te narezati na kolutove, te ih dr\u017eati u rukama ili staviti u \u010darapu tako da priti\u0161\u0107u tabane. Krumpir izvla\u010di temperaturu iz tijela. Postupak se mo\u017ee ponavljati nekoliko puta dnevno, primijetit \u0107ete da se nakon nekog vremena krumpir isu\u0161i od zagrijavanja. <\/p>\n\n\n\n

– Sok od cikle i jabuke poma\u017eu sniziti temperaturu. Sok od cikle nemojte uzimati ukoliko i povra\u0107ate pa \u0107ete morati kod lije\u010dnika jer \u0107e vam promijeniti boju urina i stolice. Pa \u0107e te\u017ee biti prona\u0107i uzroke bolesti. Sok od jabuke najpoznatiji je prirodni lijek za temperaturu. <\/p>\n\n\n\n

– Nemojte se tu\u0161irati hladnom vodom ili stavljati smrzle obloge jer se tijelo s povi\u0161enom temperaturom lako nahladi pa biste sebi mogli navu\u0107i jo\u0161 ve\u0107e probleme poput raznoraznih upala. Prirodni lijek protiv temperature je tu\u0161iranje vodom koja je tek ne\u0161to hladnija od va\u0161eg tijela. Npr. ukoliko imate povi\u0161enu temperaturu na 38 stupnjeva, krenite se tu\u0161irati vodom temperature 36 i zavr\u0161ite tu\u0161iranje temperaturom 34-35 stupnjeva. Nemojte i\u0107i na preniske temperature. <\/p>\n\n\n\n

– Nemojte se utopljivati. Mnogi vjeruju da \u0107e znojenje pomo\u0107i da se na prirodan na\u010din snizi temperatura, me\u0111utim, pretopila odje\u0107a mo\u017ee samo pove\u0107ati temperaturu. Ako ba\u0161 inzistirate na ovoj metodi dajte joj samo jednu \u0161ansu. Utoplite se i obvezno pratite temperaturu da primijetiti ako se stanje po\u0111e pogor\u0161avati. Ukoliko ne pomogne kroz sat vremena prestanite je primjenjivati. Utopljavanje op\u0107enito nije dobar prirodni na\u010din za skidanje temperature, jer mo\u017ee biti opasan, a rijetko je funkcionalan. <\/p>\n\n\n\n

\u010cajevi kod visoke temperature<\/h2>\n\n\n\n

\u010cajevi su kao i op\u0107enito teku\u0107ina bitni kod visoke temperature, budu\u0107i da se lako javlja dehidracija. U \u010daj se mogu dodati iscije\u0111eni limun i med kako bi svojim svojstvima dodatno potpomogli organizam, vitaminom C, antivirusnim i antibakterijskim svojstvima… Iako ako pijete vi\u0161e \u010daja, tada koli\u010dinu meda ipak ograni\u010dite, na 2-3 \u017elice dnevno.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od bazge kod visoke temperature<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od bazge ja\u010da imunolo\u0161ki sustav, te poma\u017ee tijelo kod prehlade, ka\u0161lja, ali i povi\u0161ene tjelesne temperature. \u010caj od bazge poti\u010de znojenje. Priprema: 2 \u017eli\u010dice cvijeta bazge preliti s 200 ml proklju\u010dale vode. Poklopiti i ostaviti 5 minuta. Procijediti i pomalo piti topao \u010daj. Vi\u0161e o \u010daju od bazge: Bazga \u2013 \u010caj od bazge \u2013 ljekovitost, nuspojave, koliko \u010daja piti<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u010cajevi kod visoke temperature – op\u0107enito<\/h3>\n\n\n\n

Dobar izbor mogu biti \u010dajevi koji potpoma\u017eu remineralizaciju tijela, poput koprive i preslice.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Limun<\/strong> je poznat po vitaminu C, ali i antibakterijskim svojstvima.<\/p>\n\n\n\n

\u0110umbir<\/strong> ima sna\u017ena protuupalna svojstva, te brojna druga koja mogu pomo\u0107i i kod temperature. Vi\u0161e: <\/p>\n\n\n\n