{"id":5238,"date":"2020-06-23T13:18:40","date_gmt":"2020-06-23T11:18:40","guid":{"rendered":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=5238"},"modified":"2020-06-23T13:18:40","modified_gmt":"2020-06-23T11:18:40","slug":"mucnina-na-putovanju-morska-bolest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=5238","title":{"rendered":"Mu\u010dnina na putovanju (morska bolest)"},"content":{"rendered":"

Mu\u010dnina na putovanju (morska bolest)<\/h3>\n

 <\/p>\n

Mu\u010dnina nikad nije zabavna, ali ako ste u avionu, automobilu, vlaku ili autobusu mo\u017ee vam upropastiti odmor. Osobe s ekstrasenzitivnim sustavom za ravnote\u017eu osjetljive su na takve vrste kretanja, te vrlo brzo osjete mu\u010dninu.<\/p>\n

Evo nekoliko savjeta uz koje mu\u010dninu mo\u017eete sprije\u010diti ili bar ubla\u017eiti.<\/p>\n

Refleksologija<\/p>\n

Masa\u017ea akupunkturnih to\u010daka na zape\u0161\u0107u i s unutarnje strane lakta mo\u017ee ubla\u017eiti mu\u010dninu. Tako\u0111er, postoje neke narukvice koje se mogu kupiti u biljnim ljekarnama, a namijenjene su masa\u017ei tih dijelova i sprje\u010davanju putne mu\u010dnine.<\/p>\n

Va\u017eno je \u0161to jedete i pijete<\/p>\n

Nemojte putovati praznog \u017eeludca. Pojedite dobar doru\u010dak, najbolje sa \u017eitnim pahuljicama.<\/p>\n

Izbjegavajte masnu hranu i napitke poput kave ili soka od naran\u010de. S druge strane cupljenje kri\u0161ke limuna ili limunada, mogu vam olak\u0161ati tegobe.<\/p>\n

Unosite dovoljno vode ili nekih bla\u017eih napitaka poput soka od marelice. Grickajte neke zdrave grickalice i nemojte se prejedati.<\/p>\n

Usredoto\u010dite se na udaljene objekte<\/p>\n

Fiksirajte pogled prema nekom stabilnom objektu u daljini, npr. zgradi. Izbjegavajte gledanje u objekte koji se mi\u010du.<\/p>\n

Ako ste u automobilu, gledajte ravno pred sebe, nikako kroz prozore sa strane. Ako plovite usredoto\u010dite se na neki otok. Va\u017eno je da ne ulazite unutar kabine jer gubite sve stabilne vizualne znakove i na taj na\u010din zbunjujete mozak. Ako se nalazite unutar kabine, zatvorite o\u010di.<\/p>\n

Pokrete glave i tijela svedite na najmanju mogu\u0107u mjeru.<\/p>\n

Nemojte \u010ditati.<\/p>\n

Preusmjerite pozornost nekom mentalnom aktivno\u0161\u0107u ili upravljajte vozilom, ali ne ako ste popili lijek protiv mu\u010dnine.<\/p>\n

Lijekovi<\/p>\n

U tretiranju mu\u010dnina na putovanju uobi\u010dajeni su i oralni lijekovi. Oni usporavaju pristizanje signala do mozga, me\u0111utim takvi lijekovi mogu uzrokovati pospanost i smanjenu koncentraciju.<\/p>\n

Lijek bi se trebao uzeti neposredno prije putovanja. Nu\u017eno je dobro pro\u010ditati upute jer nepravilna uporaba mo\u017ee biti toksi\u010dna, posebno ako se kombinira s alkoholom ili nekim drugim lijekovima.<\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n Rate this post<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mu\u010dnina na putovanju (morska bolest)   Mu\u010dnina nikad nije zabavna, ali ako ste u avionu, automobilu, vlaku ili autobusu mo\u017ee vam upropastiti odmor. Osobe s ekstrasenzitivnim sustavom za ravnote\u017eu osjetljive su na takve vrste kretanja, te vrlo brzo osjete mu\u010dninu. Evo nekoliko savjeta uz koje mu\u010dninu mo\u017eete sprije\u010diti ili bar ubla\u017eiti. Refleksologija Masa\u017ea akupunkturnih to\u010daka […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5068,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[330],"tags":[],"class_list":["post-5238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-povracanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5238"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5239,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5238\/revisions\/5239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}