{"id":5249,"date":"2025-01-13T13:54:03","date_gmt":"2025-01-13T11:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=5249"},"modified":"2025-01-13T13:54:07","modified_gmt":"2025-01-13T11:54:07","slug":"lijecenje-sokovima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=5249","title":{"rendered":"Lije\u010denje sokovima"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima<\/h2>\n\n\n\n

Prirodni sokovi od vo\u0107a i povr\u0107a ljekoviti su za detoksikaciju, sprje\u010davanje umora, pobolj\u0161anje probave i sl.<\/p>\n\n\n\n

Svje\u017ee pripremljeni sokovi dobar su izvor vitamina i minerala, koji aktiviraju enzime u tijelu koji su katalizatori stotinama tisu\u0107a kemijskih reakcija koje se odvijaju u na\u0161em tijelu.<\/p>\n\n\n\n

Enzimi produciraju energiju i neophodni su za probavu, apsorpciju i pretvaranju hrane u energiju za organizam. Bez vitamina ne bismo mogli obavljati svoje poslove, ne bismo mogli \u017eivjeti u doslovnom smislu.<\/p>\n\n\n\n

Prema nekim stru\u010dnjacima na\u0161e tijelo mo\u017ee apsorbirati vi\u0161e minerala i vitamina ako \u0107emo piti svje\u017ee sokove nego od povr\u0107a i vo\u0107a koje jedemo u komadu, te se smatra kako mije\u0161anje odre\u0111enih vrsta vo\u0107a i povr\u0107a osloba\u0111a odre\u0111ene enzime koje samo jedno vo\u0107e ili povr\u0107e ne bi moglo.<\/p>\n\n\n\n

Kako pripremati sokove?<\/h2>\n\n\n\n

– Operite vo\u0107e i povr\u0107e temeljito prije cije\u0111enja. Uklonite o\u0161te\u0107ene i eventualno gnjile dijelove.<\/p>\n\n\n\n

– Koristite povr\u0107e i vo\u0107e uzgojeno na prirodan na\u010din kad god je to mogu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

– Sok pravite ako je mogu\u0107e i od stabljike i listova, osim onih koji su otrovni za tijelo ili neukusni. Npr. Li\u0161\u0107e celera je gorko pa ga mo\u017eete ukloniti.<\/p>\n\n\n\n

– Mo\u017eete koristiti sjemenke limuna, limete, naran\u010de i sl. Nemojte koristiti za pripremu soka sjeme jabuke jer je toksi\u010dno. Najbolje bi bilo da se dr\u017eite recepata i ne eksperimentirate sa sjemenkama, kako se ne bi desilo da napravite sok od nekih koje su toksi\u010dne.<\/p>\n\n\n\n

– Nemojte koristiti koricu naran\u010de i grejpa jer mo\u017ee biti toksi\u010dna, ali nemojte bacati bijeli dio jer je bogat vitaminom C i bioflavonoidima.<\/p>\n\n\n\n

– Sokove mo\u017eete za\u010diniti po \u017eelji medom, soli, limunom, paprom, cimetom korijanderom i sl.<\/p>\n\n\n\n

U na\u0161em \u010dlanku o djelovanju vo\u0107a i povr\u0107a mo\u017eete prona\u0107i konkretno vo\u0107e i povr\u0107e koje bi bilo najprikladnije za va\u0161e stanje (Detaljnije: Ljekovito VO\u0106E I POVR\u0106E<\/a>) npr. prona\u0107i \u0107ete informacije sli\u010dne ovima:<\/p>\n\n\n\n

ANANAS <\/strong>\u2013 Poma\u017ee slabu probavu, te otapa materije koje ote\u017eavaju probavu. Lije\u010dnici ga preporu\u010duju pretilim osobama koje \u017eele smr\u0161aviti. Vi\u0161e: ANANAS kalorije \u2013 Deblja li ananas? Koliko ananasa dnevno?<\/a><\/p>\n\n\n\n

ARONIJA <\/strong>\u2013 Osna\u017euje tijelo u borbi protiv bakterija i virusa, odr\u017eava zdravlje mokra\u0107nog sustava, te ja\u010da pam\u0107enje. Vi\u0161e: ARONIJA \u2013 Sok i \u010daj od aronije \u2013 dobrobiti, nuspojave i koliko piti<\/a><\/p>\n\n\n\n

ARTI\u010cOKA <\/strong>\u2013 Arti\u010doka je poznata kao prirodni lijek za uravnote\u017eenje masno\u0107a u krvi. Koristi se i kod bubre\u017enih, di\u0161nih i ko\u017enih bolesti, dijabetesa, gihta i reume te trovanja alkoholom, nikotinom i lijekovima. Preporu\u010duje se za detoksikaciju i ja\u010danje organizma.<\/p>\n\n\n\n

Ostatak popisa pro\u010ditajte ovdje : Vo\u0107e i povr\u0107e za zdravlje prema bolestima koje lije\u010de<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mo\u017eete eksperimentirati mije\u0161aju\u0107i sami odre\u0111eno vo\u0107e i povr\u0107e, ali mo\u017eete prona\u0107i i recepte za mikseve sokova koji \u0107e djelovati konkretno na va\u0161 problem .<\/p>\n\n\n\n

Npr:<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za zube<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Za ja\u010danje zubi pijte sok napravljen od mje\u0161avine repe, per\u0161ina, celera i kelja.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za pobolj\u0161anje probave<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Da biste pobolj\u0161ali probavu pripremite sok od jabuka, cikle, \u0111umbira i mrkve.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za nesanicu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kod nesanice pomo\u0107i \u0107e vam sok od zelene salate i celera.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za prehladu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kod prehlade pripremite sok od poto\u010darke, jabuke i malo tartar umaka.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za vra\u0107anje energije<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sok koji \u0107e vam vratiti energiju napravite od cikle, \u0161pinata, mrkve, jabuke i kopra.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za \u017eiv\u010danu napetost<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ako ste \u017eiv\u010dani i napeti lijek mo\u017eete potra\u017eiti u soku od celera, mrkve i \u0161ljiva ili zelene salate i raj\u010dice.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za vitalnost<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sok za vitalnost napravit \u0107ete od mje\u0161avine jabu\u010dnog koncentrata, jedne \u017elice maslaca, badema, oraha i celera.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za ja\u010danje imunolo\u0161kog sustava<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sok koji \u0107e oja\u010dati va\u0161 imunolo\u0161ki sustav te preventivno djelovati na prehladu i gripu trebate pripremiti od jabuke, mrkve, limuna, \u0111umbira i \u010de\u0161njaka.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje sokovima – Sok za smanjenje stresa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Da biste smanjili \u0161tetan utjecaj stresa napravite sok od mje\u0161avine raj\u010dice, mrkve, korijandera, brokule i celera.<\/p>\n\n\n\n

Na ovom linku prona\u0111ite jo\u0161 50 recepata za prirodne sokove prema stanju i bolesti koju lije\u010de:<\/p>\n\n\n\n

PRIRODNI LJEKOVITI SOKOVI<\/a><\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n Rate this post<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lije\u010denje sokovima Prirodni sokovi od vo\u0107a i povr\u0107a ljekoviti su za detoksikaciju, sprje\u010davanje umora, pobolj\u0161anje probave i sl. Svje\u017ee pripremljeni sokovi dobar su izvor vitamina i minerala, koji aktiviraju enzime u tijelu koji su katalizatori stotinama tisu\u0107a kemijskih reakcija koje se odvijaju u na\u0161em tijelu. Enzimi produciraju energiju i neophodni su za probavu, apsorpciju i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[163],"tags":[166,150],"class_list":["post-5249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lijecenje-sokovima","tag-ananas","tag-articoka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5249"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7180,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5249\/revisions\/7180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}