\u010cajevi koji mogu pomo\u0107i kod niskog broja otkucaja srca i pomo\u0107i pove\u0107ati broj otkucaja srca:<\/p>\n\n\n\n
\u010caj od borovnice
\u010caj od \u0111umbira
Zeleni \u010daj<\/p>\n\n\n\n
Nizak broj otkucaja srca se smatra broj otkucaja srca u minuti ni\u017ei od normalnog pulsa. Normalan puls je za odrasle osobe od 60 do 100 otkucaja srca u minuti dok je za osobe koje se aktivno bave sportom normalan broj otkucaja srca u minuti 40 do 60. Tako\u0111er, ovakav broj otkucaja srca uobi\u010dajen je tijekom no\u0107nog spavanja. <\/p>\n\n\n\n
\u010cajevi su samo jedan od elemenata koji mogu djelovati u ovom slu\u010daju, a dobro bi bilo kombinirati ih s promjenom prehrane, odnosno pravilnom prehranom, te redovitom tjelovje\u017ebom odnosno kretanjem. \u010cajevi koji mogu pomo\u0107i kod niskog broja otkucaja srca:<\/p>\n\n\n\n
\u010caj od gloga kod niskog broja otkucaja srca<\/strong><\/p>\n\n\n\n – \u010caj od gloga- \u010daj od gloga smatra se dobrim izborom za sve povezano sa srce i kardiovaskularnim sustavom. On uravnote\u017euje otkucaje srca kao i tlak. Glog pobolj\u0161ava kontrakcije sr\u010danog mi\u0161i\u0107a, mo\u017ee pomo\u0107i pove\u0107ati dotok krvi u srce te i do ja\u010deg pumpanja srca.<\/p>\n\n\n\n \u010caj od borovnice kod niskog broja otkucaja srca<\/strong><\/p>\n\n\n\n Borovnica je dobar prirodni lijek za mnoge probleme, te op\u0107enito dobra potpora radu organizma. Dobre su i od venske insuficijencije, stanja u kojem je protok krvi kroz vene ote\u017ean, te pro\u0161irenih vena. Vi\u0161e: Borovnica \u2013 \u010caj od borovnice \u2013 ljekovitost, nuspojave i koliko \u010daja piti<\/a><\/p>\n\n\n\n \u010caj od \u0111umbira kod niskog broja otkucaja srca<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u0110umbir ima stimuliraju\u0107a svojstva, svojstvo pro\u010di\u0161\u0107avanja krvi, djeluje na puls, poma\u017ee u smanjenju lo\u0161eg kolesterola kao i ukupne razine kolesterola. Vi\u0161e: \u010caj od \u0110UMBIRA \u2013 dobrobiti, nuspojave, koliko \u010daja piti i kako ga pripremiti<\/a><\/p>\n\n\n\n Zeleni \u010daj kod niskog broja otkucaja srca<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zeleni \u010daj je jedan od najpopularnijih \u010dajeva, ima brojna pozitivna djelovanja, antioksidativna svojstva koja djeluju na sni\u017eavanje krvnog tlaka i na sni\u017eavanje lo\u0161eg kolesterola. Vi\u0161e: Zeleni \u010daj \u2013 ljekovitost, nuspojave i koliko \u010daja piti<\/a><\/p>\n\n\n\n Kod mnogih ljudi,posebno koji redovito vje\u017ebaju nizak broj otkucaja srca tijekom vje\u017ebanja je uobi\u010dajen, te je \u010desto ispod 60 otkucaja u minuti. Ako je osoba zdrava i aktiva, srce puma krv u\u010dinkovitije. Tako\u0111er normalno je da je broj otkucaja srca tijekom no\u0107i ni\u017ei, odnosno u stanju mirovanja. no\u0107u je broj otkucaja srca uobi\u010dajeno 40 do 60 otkucaja u minuti.<\/p>\n\n\n\n Kod nekih ljudi i izvan toga kada srce ima manji broj otkucaja u minuti ne predstavlja problem, mo\u017ee se raditi samo o u\u010dinkovitom radu i pumpanju srca. No, kada usporen rad srca nije vezan uz zdrav rad srca, te ne opskrbljuje tijelo s dovoljno kisika, pojavljuje se problem.<\/p>\n\n\n\n Neki od znakova koji se mogu osjetiti kod usporenog rada srca su vrtoglavica, o\u0161amu\u0107enost, umor, posebno umor kod napora, ote\u017eano disanje, zbunjenost, bol u prsima, nesvjestica…<\/p>\n\n\n\n Osim na povi\u0161enje, trebalo bi djelovati i na uzroke. Bilo bi dobro definirati uzroke, kako bi se na njih moglo djelovati, a neki od uobi\u010dajenih su: neravnote\u017ea elektrolita (kalija, kalcija, magnezija, natrija), odnosno previ\u0161e ili premalo nekog minerala u tijelu, smanjen rad \u0161titnja\u010de, infekcije, bolesti srca, odre\u0111eni lijekovi poput beta blokatora, ali i drugi… Sni\u017een broj otkucaja srca kada se kao \u010dimbenik uzme dob.<\/p>\n\n\n\n Trebalo bi pratiti stil \u017eivota, odnosno da li se javljaju promjene i simptomi, mjeriti otkucaje srca, mjeriti tlak…<\/p>\n\n\n\n Prevencija uklju\u010duje sve \u0161to je va\u017eno za rad srca:<\/p>\n\n\n\n Pro\u010ditajte i:<\/strong><\/p>\n\n\n\nNizak broj otkucaja srca – <\/h3>\n\n\n\n
\n
\n