{"id":7655,"date":"2025-03-18T16:54:50","date_gmt":"2025-03-18T14:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=7655"},"modified":"2025-03-18T16:54:51","modified_gmt":"2025-03-18T14:54:51","slug":"cimet-za-zdravlje-kako-i-za-sto-ga-koristiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prirodnilijek.covermagazin.com\/?p=7655","title":{"rendered":"Cimet za zdravlje, kako i za \u0161to ga koristiti"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cimet za zdravlje, kako i za \u0161to ga koristiti<\/h2>\n\n\n\n

Cimet kao prirodni lijek se koristi u tradicionalnoj medicini, a mnoga moderna istra\u017eivanja potvr\u0111uju njegovu korisnost. Cimet je prirodni lijek za sni\u017eavanje \u0161e\u0107era u krvi, za sni\u017eavanje povi\u0161enog i visokog krvnog tlaka, protiv prehlade, glavobolje, dobar je za probavu, kod mu\u010dnina, crijevnih viroza, menstrualnih bolova… Cimet ima protuupalna svojstva, djeluje protiv bakterija i gljivica.<\/p>\n\n\n\n

Postoji vi\u0161e vrsta cimeta, a naj\u010de\u0161\u0107e su cassia i cejlonski cimet. Cassia cimet je pristupa\u010dniji i najra\u0161ireniji, dok je cejlonski cimet, naziva se i pravi cimet, cjenjeniji i kvalitetniji. Cassia cimet sadr\u017ei vi\u0161e kumarina, sastojka zbog kojeg se treba cimet koristiti u manjim koli\u010dinama. Stoga ako iz nekog razloga trebate konzumirati vi\u0161e cimeta, treba izabrati cejlonski cimet.<\/p>\n\n\n\n

Cimet za regulaciju \u0161e\u0107er u krvi<\/h2>\n\n\n\n

Prema nekoliko istra\u017eivanja, redovita konzumacija cimeta mo\u017ee pomo\u0107i u regulaciji \u0161e\u0107era u krvi. Cimet pove\u0107ava osjetljivost na hormon inzulin \u0161to pobolj\u0161ava kontrolu \u0161e\u0107era u krvi.<\/p>\n\n\n\n

Cimet i kolesterol<\/h2>\n\n\n\n

Cimet poma\u017ee sniziti kolesterol, trigliceride i LDL kolesterol, odnosno lo\u0161 kolesterol. Dnevno 1,5 gram cimeta poma\u017ee sniziti kolesterol i \u0161titi srce.<\/p>\n\n\n\n

Cimet kod visokog krvnog tlaka<\/h2>\n\n\n\n

Cimet mo\u017ee pomo\u0107i u sni\u017eavanju visokog krvnog tlaka, a blagotvorni u\u010dinci su se pokazali ve\u0107 kod redovite konzumacije 1,5 grama cimeta. Vi\u0161e o visokom tlaku: Visok krvni tlak \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n

Cimet ima antibakterijska svojstva<\/h2>\n\n\n\n

Cimet ima antibakterijska, ali i anti gljivi\u010dna svojstva, inhibira rast bakterija i gljivica poput Candide, bakterija poput Helicobacter Pylori. Vi\u0161e o bakteriji: Helicobacter pylori, bakterija u \u017eelucu, prirodno lije\u010denje (H.pylori) \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n

Cimet i artritis<\/h2>\n\n\n\n

Cimet poma\u017ee smanjiti bol uzrokovanu artritisom. Prema istra\u017eivanju osobe koje su uzimale dnevno pola \u017eli\u010dice mljevenog cimeta u kombinaciji s medom, svako jutro, osjetile su olak\u0161anje vezano uz boli artritisa. Pomaci su se osjetili nakon tjedan dva redovite konzumacije ujutro.<\/p>\n\n\n\n

Cimet i antitumorska svojstva<\/h2>\n\n\n\n

Cimet mo\u017ee smanjiti proliferaciju tumorskih stanica, \u0161to mu daje anti tumorska svojstva. Mo\u017ee usporiti rast tumorskih stanica, a u nekim slu\u010dajevima djeluje i na njihovo uni\u0161tavanje.<\/p>\n\n\n\n

Cimet i kognitivne sposobnosti<\/h2>\n\n\n\n

Cimet djeluje kao kognitivni stimulans, pobolj\u0161ava pam\u0107enje, te mo\u017ee pomo\u0107i u prevenciji neurodegenerativnih bolesti, uklju\u010duju\u0107i: Alzheimerovu bolest.<\/p>\n\n\n\n

Pripravci s cimetom kao prirodni lijek<\/h2>\n\n\n\n

Cimet se mo\u017ee dodati u jela, kao za\u010din, u napitke, od njega se radi \u010daj… Vi\u0161e ideja za kori\u0161tenje cimeta: Cimet \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u010caj od cimeta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od cimeta se mo\u017ee pripremiti samo od cimeta, pola \u0161tapi\u0107a cimeta staviti u 200 ml vode i kuhati pet minuta, isklju\u010diti i ostaviti poklopljen \u010daj deset minuta. Procijediti i piti. Vi\u0161e o \u010daju od cimeta: \u010caj od CIMETA, priprema, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko \u010daja piti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Med i cimet<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Med i cimet – napitak od meda i cimeta pomije\u0161ani u vodi, pije se svako jutro, te mo\u017ee pomo\u0107i ubrzat metabolizam i doprinosi mr\u0161avljenju. Detaljnije kako pripremiti i kada piti: Med i cimet za mr\u0161avljenje \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u010caj od cimeta, klin\u010di\u0107a i limuna za sinuse<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od cimeta, klin\u010di\u0107a i limuna je kombinacija za sinuse. Sastojke i \u017elicu \u0161e\u0107era dodati u 500 ml vode, pustiti da klju\u010da 5 minuta. Procijediti i \u010daj je spreman. Vi\u0161e o djelovanju i pripremi: \u010caj od limuna i cimeta za sinuse \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n

Prednosti klin\u010di\u0107a i kako se pravi \u010daj od klin\u010di\u0107a: KLIN\u010cI\u0106I i \u010daj od klin\u010di\u0107a, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko \u010daja piti<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u010caj od cimeta i \u0111umbira kod prehlade i ka\u0161lja<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od cimeta i \u0111umbira je koristan kod ka\u0161lja, prehlade, za\u010depljenog nosa. Pomije\u0161ati 1 \u017eli\u010dicu cimeta i 1 \u017eli\u010dicu \u0111umbira, dodati u 300 ml vode. Kuhati 5-10 minuta. Procijediti i piti. Vi\u0161e: \u010caj za gripu \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n

Koje zdravstvene prednosti ima \u010daj od \u0111umbira i kako se pravi: \u010caj od \u0110UMBIRA, dobrobiti, nuspojave, koliko \u010daja piti i kako ga pripremiti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Cimet i vino za prehladu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cimet je sastojak kuhanog vina, ta je kombinacija dobra za prehladu. Kako napraviti kuhano vino za prehladu pro\u010ditajte ovdje: Kuhano vino za prehladu, 3 najbolja recepta \u2013 Prirodni lijek<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u010caj za probavu od cimeta, \u0111umbira i limuna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pije se nakon obroka za bolju probavu.<\/p>\n\n\n\n

Sastojci: pola \u0161tapi\u0107a cimeta, jedna kri\u0161ka \u0111umbira, jedna kri\u0161ka limuna, \u017elica meda<\/p>\n\n\n\n

Zagrijati 300 ml vode do klju\u010danja, dodati cimet i \u0111umbir, kuhati 10 minuta. Isklju\u010diti, dodati kri\u0161ku limuna i poklopiti. Ostaviti poklopljeno 10 minuta. procijediti, dodati \u017elicu meda i piti.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od cimeta, anisa i sjemenki komora\u010da kod nadutosti<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sastojci: pola \u0161tapi\u0107a cimeta, jedan anis, malo na vrh \u017elice sjemenki komora\u010da<\/p>\n\n\n\n

Priprema: 500 ml vode zakuhati, dodati sastojke i kuhati 5 minuta. Poklopiti i ostaviti 5 minuta. Procijediti i piti nakon glavnih obroka. \u010caj mo\u017eete pripremiti jednom i podijeliti na dvije ili tri \u0161alice i piti nakon obroka.<\/p>\n\n\n\n

Koliko cimeta dnevno<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cimet je za\u010din, te s dnevnim koli\u010dinama ne treba pretjerivati, ali mo\u017ee biti korisno svakodnevno uklju\u010diti cimet u prehranu. Preporu\u010dljivo je dnevno do 1 \u010dajne \u017eli\u010dice cimeta, odnosno do 4 grama. Vi\u0161e: Cimet, sve o cimetu<\/a><\/p>\n\n\n\n

Eteri\u010dno ulje cimeta za bolje raspolo\u017eenje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Eteri\u010dno ulje cimeta se koristi \u010desto za osvje\u017eenje prostora, dovoljno je u posudu s vodom dodati par kapi eteri\u010dnog ulja cimeta, i staviti na izvor topline (kada je grijanje uklju\u010deno, odnosno tijekom zimskih mjeseci).<\/p>\n\n\n\n

Drugi na\u010din je dodati par kapi eteri\u010dnog ulja cimeta vodi koja se ulije u bocu s raspr\u0161iva\u010dem, te s tom vodom osvje\u017eiti prostor.<\/p>\n\n\n\n

Iako \u0107e mnogi re\u0107i da im miris cimeta popravi raspolo\u017eenje, mnogi to ve\u017eu uz sje\u0107anje na djetinjstvo ili asocijaciju na kola\u010de i ukusnu hranu, no cimet ima i supstance koje poti\u010du dobro raspolo\u017eenje te djeluje energiziraju\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Pro\u010ditajte i:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
Cimet, sve o cimetu u prehrani<\/a><\/blockquote>