Post koristi tijelu na mnogobrojne načine Možda će vam ovo zvučati iznenađujuće, ali post je vrlo dobar za tijelo, osim ako se ide u ekstreme. To je jedan od najboljih načina da očistite tijelo od toksina. Post doslovno čisti vaše tijelo i poboljšava vaše zdravlje. Također, kažu da post u redovitim intervalima izoštrava um. Naravno, … Nastavi čitati Koje koristi imate od posta, odricanja od određene hrane