Artritis – prevencija
Ova učestala bolest je dio procesa starenja, ali možete pomoći sebi u ovoj bolesti i naučiti živjeti uz bolove. Na primjer mogu imati pozitivan učinak lagane vježbe koje treba izvoditi nekoliko mjeseci, mirovanje i toplina (suho grijanje), ako su bolovi oko šake stiskajte šaku lagano i prste lagano skupljajte i pružajte, svakodnevne blage masaže oko bolnih zglobova, Vitaminska terapija Beta karoten, vitaminom A i C pokazala se djelotvornom.
Odgovori