Mršavljenje uz pomoć eteričnih ulja

13. siječnja 2020. 1 By COVER magazin

Mršavljenje uz pomoć eteričnih ulja

Mršavljenje uz pomoć eteričnih ulja

Kao što i sami primjećujete mnogi ljudi su u potrazi za prirodnim načinom gubljenja viška kilograma i mršavljenje. Korištenje aromaterapije u tu svrhu je vrlo popularno.

Ali prije svega morate znati da ne postoji čudnovato eterično ulje koje će pomoći da smršavite bez dijete za mršavljenje i tjelovježbe, ali postoje ulja koja vam taj proces mogu olakšati.

Aromaterapija u prvom redu radu na smanjenju emocionalnih problema koji su uzrokovali nastanak prekomjerne težine, a određena ulja smanjuju apetit, jer je velika povezanost između teka i mirisa.

Jedan od djelotvornijih mirisa je miris vanilije, koji smanjuje želju za slatkišima i čokoladom.

Metoda djelovanja eteričnih ulja je jednostavna, intenzivni mirisi zavaravaju mozak koji ima osjećaj da je pojeo više, te se u organizam smanjuje unos hrane.  Sitost se osjeća brže, a jede se manje.

Odlična ulja za smanjenje teka su grejp, lavanda, naranča, limun, pepermint i komorač.

Svijeće ili mirisne lampe zapalite prije jela. Miris će slati signale mozgu i smanjiti tek.

40 najboljih savjeta za mršavljenje

30 dijeta za mršavljenje s planovima dijeta