Loša probava

Loša probava

Loša probava je izraz koji se koristi za opisivanje boli i nelagode u gornjem dijelu trbuha koje se obično razvijaju nakon obroka. Ponekad se javlja i osjećaj u prsima.

Za liječenje loše probave i nadutosti može se koristiti limunova trava i njeno eterično ulje. Trebalo bi uzeti tri do pet kapi nakapanih na šećer i popiti kao emulziju.

U šalicu mlake vode pomiješajte žlicu limunovog soka, jednu žlicu đumbira i dvije žlice meda. Popijte kada osjetite probavne smetnje.

Naranča je dobar lijek za lošu probavu jer je bogata nutrijentima koji olakšavaju probavu. Osim naranče grožđe je odlično voće za poboljšanje probave.

Za neposredno olakšanje pomiješajte žličicu sode bikarbone u čaši vode.

Sjeme kumina pomaže kod loše probave. Pola žlice anisa može poslužiti kao lijek za poticanje probave.

Žvakanje malog komada đumbira pet do deset minuta prije obroka potiče probavu i učinkovit je prirodni lijek za probavne smetnje.

Čaša vode pomiješana s žlicom meda i malo cimeta ako se uzme sat vremena nakon obroka ublažava nadutost i probavne smetnje.

Ako se pije čaj od đumbira poslije jela potiče probavu i smanjuje žgaravicu i mučninu.