24. veljače 2024.

COVER – Prirodni lijek

Narodna medicina | Narodni lijekovi | Zdravlje iz prirode | Liječenje prirodom | Prirodni lijekovi

Može li hrana pomoći kod depresije

Ono što jedete vjerojatno može utjecati na nastanak, razvoj i prevladavanje depresije...

Može li hrana pomoći kod depresije
Ono što jedete vjerojatno može utjecati na nastanak, razvoj i prevladavanje depresije.
Istraživanja pokazuju da ljudi koji pate od depresije imaju niže razine omega-3 masti od onih koji nisu depresivni, što sugerira moguću vezu između koliko omega-3 masnih kiselina jedete i vjerojatnosti depresije.
Stope depresije znatno su niže u zemljama poput Japana i Finske čiji stanovnici jedu hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama.
Rate this post