Što kaže znanost
-
Omega-3 masne kiseline i rak debelog crijeva
Omega-3 masne kiseline i rak debelog crijeva Već su neke ranije studije su ukazale na važnu ulogu omega-3 masnih kiselina u prevenciji razvoja upalnih procesa i smanjenja rizika za neke oblike karcinoma. Nova istraživanja dalje pokauju kako osobe koje konzumiraju najviše omega-3 masnih kiselina imaju u prosjeku upola manji rizik obolijevanja od raka debelog crijeva…
by
-
Masna hrana za doručak?
Američki znanstvenici kažu kako hrana bogata mastima koja se jede za doručak može spriječiti pojavu metaboličkog sindroma. Višak kilograma u predjelu abdomena, povišena koncentracija triglicerida u krvi, rezistencija na inzulin, te drugi faktori rizika za bolesti srca, spriječit ćete, kažu znanstvenici, ako za doručak jedete masniju hranu.
by
-
Trendovska super hrana nije ništa bolja od jabuke
Trendovska super hrana nije ništa bolja od jabuke U novije vrijeme razno bobičasto voće, noni, alge ili aloja smatraju se nekakvom vrstom super hrane koja će vam pomoći očuvati zdravlje, te se tvrdi kako se u njima nalazi optimalna količina esencijalnih sastojaka koji bi trebali spriječiti nastanak bolesti. Međutim, britanski nutricionisti upozoravaju kako veća učinkovitost…
by
-
Jaja i dijabetes
Jaja su se spominjala kao loša, pa kao odlična namirnica. Kakav je njihov odnos prema dijabetesu? Jaja i dijabetes Američki znanstvenici kažu kako jaja ne povećavaju rizike razvoja dijabetesa tipa 2. Istraživanje je trajalo 11 godina, a sudjelovalo je više od 4000 osoba starijih od 65 godina. Utvrđeno je kako nasuprot ranijim tvrdnjama učestala konzumacija…
by
-
Tamna čokolada za zdravije srce
Taman čokolada smanjuje rizike bolesti srca Tamna čokolada može smanjiti rizik od srčanih bolesti, djeluje na smanjivanje nakupljanja kolesterola u arterijama… Američki znanstvenici tvrde da žene srednje i starije životne dobi koje jedu tamnu čokoladu jednom ili dva puta tjedno imaju za trećinu manji rizik od zatajenja srca. Znanstvenici vjeruju kako se zaštitni učinak umjerene…
by
-
Tamna čokolada i krvni tlak
Tamna čokolada i krvni tlak Znanstvenici kažu kako tamna čokolada s visokim udjelom kakaa može spriječiti opasno povišenje krvnog tlaka u abdomenu kod pacijenata oboljelih od ciroze jetre. Prema njima unos tamne čokolade dovodi do smanjenja rizika za potencijalno fatalne rupture krvnih žila abdomena. Ovaj pozitivan utjecaj čokolade temelji na djelovanju antioksidanata flavonola koji omogućavaju…
by
-
Mediteranska prehrana i rak želudca
Osobe koje se pridržavaju mediteranskog načina prehrane imaju manji…
by
-
Pistacio je dobar za zdravlje
Šaka do pregršt pistacia dnevno može smanjiti rizik obolijevanja od srčanih bolesti, tvrde znanstvenici. Ili ako ste više tip osobe koja voli brojati to bi bilo oko 50 pistacija.
by
-
Riba i vid
Znanstvenici kažu da konzumacija ribe bogate uljem može usporiti ili potpuno zaustaviti razvoj…
by
-
Energetski napitci i njihovo djelovanje na zdravlje
Energetski napitci djeluju čim dotaknu jezik Čak, ako biste i ispljunuli energetski napitak prije nego ga progutate, on bi povećao vašu učinkovitost. Taj predprobavni efekt energetskih napitaka nedavno je otkrio Nicholas Gant, znanstvenik s Novog Zelanda. Istraživanje je proveo tako što su sudionici ispirali usta energetskim napitcima, što je automatski popravilo njihov performans kod vožnje…
by
