Prirodni lijek
-
Pistacio je dobar za zdravlje
Pistacio pomaže zdravlju Šaka do pregršt pistacia dnevno može smanjiti rizik obolijevanja od srčanih bolesti, tvrde znanstvenici. Ili ako ste više tip osobe koja voli brojati to bi bilo oko 50 pistacija. Vrlo ukusna grickalica, zapravo je i jako dobra za zdravlje. Pistacio je odličan izvor različitih nutrijenata. Ako uvrstite pistacio u svakodnevnu rutinu na…
by
-
Prirodni mirisi za dom za odbijanje mušica i kako se riješiti mušica na neškodljiv način
Prirodni mirisi za dom za odbijanje mušica i kako se riješiti mušica na neškodljiv način Obično smo čitali i s vremenom naučili koji su prirodni mirisi odlični za tjeranje komaraca iz naše blizine, ali možda niste znali da postoje slične taktike i kako se riješiti mušica. Te dosadne mušice koje ulaze u vaš dom mogu…
by
-
Čaj za celulit
Za prevenciju nastanka celulita i smanjenje postojećeg pije se čaj od peršina. Čaj za celulit Celulit je uobičajena pojava, uglavnom kod žena. Na celulit se može djelovati na razne načine a jedan od njih je i pijenje čaja protiv celulita. Više o celulitu, nastanku i kako ga se riješiti: Celulit – kako ga se riješiti…
by
-
Kokosovo ulje za kosu, za što i kako ga koristiti
Kokosovo ulje za kosu, za što i kako ga koristiti Kokosovo ulje je popularno u mnogim kozmetičkim proizvodima, ali i ono samo kao proizvod za njegu kože lica i tijela, te za njegu kose. Može se koristiti na različite načine i u različite svrhe. Kokosovo ulje smanjuje gubitak proteina i pomaže kosi da zadrži zdrav…
by
-
Jednostavni savjeti da izbjegnete alergije
Jednostavni savjeti da izbjegnete alergije Alergija se odnosi na pretjeranu reakciju imunološkog sustava kada tijelo dođe u kontakt s nekim stranim tvarima. Tvari koje izazivaju imunološki sustav na pretjerane reakcije zovu se alergeni. Na njih osobe s alergijom reagiraju i kao su bezopasne za većinu ljudi. Kako smanjiti mogućnost nastupa alergije 1. Izbjegavajte masnu hranu,…
by
-
Omega-3 masne kiseline i rak debelog crijeva
Omega-3 masne kiseline i rak debelog crijeva Već su neke ranije studije su ukazale na važnu ulogu omega-3 masnih kiselina u prevenciji razvoja upalnih procesa i smanjenja rizika za neke oblike karcinoma. Nova istraživanja dalje pokauju kako osobe koje konzumiraju najviše omega-3 masnih kiselina imaju u prosjeku upola manji rizik obolijevanja od raka debelog crijeva…
by
-
Anemija: Kako na prirodan način liječiti anemiju
Anemija: Kako na prirodan način liječiti anemiju Za liječenje anemije jako je bitno obratiti se liječniku, jer samo on može točno dijagnosticirati ovu bolest i liječiti je, ali postoje neke namirnice i biljke koje su bogate željezom pa mogu pomoći kod blagih oblika. Simptomi anemije bit će individualni i ovisit će o tome radi li…
by
-
Čaj za glavobolju
Koji čaj je najbolji za glavobolju? Čaj za glavobolju Za glavobolju se preporučuju mnogobrojni čajevi, te ih trebate isprobavati dok ne pronađete onaj koji vam najviše odgovara. Izbor će ovisiti i uzrocima glavobolje. Matičnjak i gospina trava se preporučuju kod glavobolja uzrokovanih stresom. Bosiljak se preporučuje kod glavobolja koje se javljaju zbog probavnih problema. Krkavina…
by
-
Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?
Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje Svi smo u djetinjstvu čuli ovu poslovicu “svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje“, da bi kasnije godinama slušali o tome kako su jaja nezdrava namirnica i kako ih treba svesti na minimum. Neki su ih se počeli bojati i potpuno izbacili jaja iz prehrane, da bi novija…
by
-
Visoki krvni tlak i prehrana kod visokog tlaka
Visoki krvni tlak i prehrana kod visokog tlaka Ukoliko imate povišen krvni tlak, vaša prehrana može igrati vrlo važnu ulogu u snižavanju istog. Iz svoje prehrane biste trebali isključiti namirnice koje u sebi sadrže sol i masnoću, dok biste više trebali jesti hranu bogatu vlaknima. (Više: Hrana bogata vlaknima – top 30 namirnica) Kakva treba…
by
-
Visok krvni tlak, kako ga sniziti na prirodan način
Kako sniziti krvni tlak Visok krvni tlak često se naziva „tihim ubojicom“ jer nema simptoma sve dok ne počini ozbiljnu štetu. Iako je visok tlak češći kod starijih osoba dobro bi bilo redovito ga kontrolirati i u srednjim godinama. Idealan krvni tlak je 120/70. Visok krvni tlak je 140/90 i veći. U snižavanju krvnog tlaka…
by
-
Visok krvni tlak
Općenito što se preporučuje kod visokog krvnog tlak. Koji su čajevi i biljke dobri kod visokog tlaka? Osušene plodove, pupoljke i cvjetove gloga prelijete vrelom vodom. Čaj se pije na gutljaje. Crveni glog može sniziti povišeni krvni tlak. Čaj se priprema namakanjem suhih cvjetova i bobica u vrućoj vodi. Također, konzumcija češnjaka i luka može…
by
-
Prirodni piling za lice od kave
Prirodni piling za lice od kave Piling je povremeno dobar za lice budući da pomaže odstraniti odumrle stanice s lica, te bolje očistiti pore. Kava osim što je mnogima neizostavni napitak može poslužiti i za druge svrhe. Jedna od njih je i prirodni piling s kavom. Na taj način možete iskoristiti talog kave koji vam…
by
-
Piling za lice od taloga kave, kako napraviti i koristiti prirodni piling za lice od kave
Piling za lice od taloga kave, kako napraviti i koristiti prirodni piling za lice od kave Ova aromatična biljka sadrži vitamin E i magnezij. Oboje ima odlična antioksidantna svojstva. Kava kao napitak ima brojna pozitivna svojstva i djelovanja, ali i ona negativna. Kava je i dalje mnogima omiljeni napitak, a piling od taloga kave omogućuje…
by
-
Herpes i prehrana kod herpesa koja može pomoći
Herpes i prehrana kod herpesa Ukoliko imate problema s herpesom u svoju prehranu uvrstite hranu bogatu lizinom kao što je grah, grašak i kukuruz. Preporučuje se izbjegavanje oraha, čokolade i sjemenki. Ukoliko vam se herpes pojavljuje više od tri puta godišnje preporučuje se uzimanje dodatnih količina lizina – 500 mg dnevno. Dozu možete udvostručiti ukoliko…
by