Plodnost muškaraca i prehrana
Znanstvenici kažu da muškarci sa zdravijom prehranom imaju zdravije spermije.
Kroz istraživanje je utvrđeno kako sudionici s većim unosom ugljikohidrata, vlakana, folata, vitamina C i antioksidansa likopena imaju zdravije spermije, bez obzira na ostale faktore rizika poput pušenja, dobi, povećanog indeksa tjelesne mase i izloženosti toksičnim kemikalijama.
Znanstvenici napominju kako je smanjeni udio antioksidansa u prehrani povezan s izrazito negativnim utjecajem na kvalitetu spermija. Također, povećan unos masti i proteina smanjuje zdravlje spermija.
Vezano
Rak dojke i mediteranska prehrana
Mediteranska prehrana i rak želudca
Mediteranska prehrana i astma