AIDS – prehrana

AIDS – prehrana

Vrlo je važno da ojačate svoj organizam i imunološki sustav. Smanjite unos alkohola i kofeina, a više jedite hranu bogatu beta karotenom kao što je zeleno lisnato povrće te narančasto i žuto povrće.

Preporučuje se i uzimanje dodatnih količina vitamina C, također zbog jačanja imunološkom sustava.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Ostavite komentar

*