Mnogi umišljaju netoleriranje određene hrane   Veliki broj ljudi sebi je samo-dijagnosticirao netoleranciju prema određenoj vrsti hrane, te izbjegavajući je u svoj organizam ne unose neke ključne namirnice. Istraživanje provedeno… Read more »

Jaje organizmu zdravlje daje Jaja su dugo vremena bila smatrana «lošom» namirnicom kada je srce u pitanju. Međutim, nova istraživanja sugeriraju kako, ne samo da to nije istina, nego da… Read more »

Hrana za koncentraciju i pamćenje Možda niste ni svjesni koliko hrana može utjecati na mogućnost razmišljanja ili točnije rečeno na koncentraciju, pamćenje, kreativnost i sl. Istraživanja su pokazala da djeca… Read more »

Začini sa super ljekovitim svojstvima Začini i bilje mogu vam biti korisniji od glavnih namirnica koje pripremate. Oni promoviraju zdravlje, bore se protiv raka, upala i još mnogo toga. Cimet… Read more »

8 mitova o hrani i zdravlju   -1- Smrznuto povrće je manje vrijedno od svježeg – netočno – Samo ako živite na farmi. Svježe ubrano voće i povrće ima više… Read more »

5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu Ove godine popravite svoju prehranu tako što ćete u nju uključiti namirnice ispod. Proširite svoju ponudu na tanjuru dodajući ove super… Read more »

Vitamini za bolji vid i zdravije oči

Uzrokuje li hrana vaše bolove?! Jeste li znali da kronična bol nekog dijela tijela može dovesti do ozbiljnih bolesti poput dijabetesa, srčanih oboljenja, nekih oblika tumora, Alzheimerove boelsti, a to… Read more »

Iako su dnevni stres i napetost neizbježni, tjeskobu i anksioznost možemo ublažiti pravilnom prehranom…