Astma – prehrana

Astma – prehrana

Kod problema s astmom iz svoje prehrane biste trebali isključiti: pivo, vino, vinski ocat, instant čaj, grožđe, limunov sok, svježe račiće, tijesto za pizzu, sušeno voće, konzervirano povrće, te ostale namirnice koje sadrže visoke koncentracije sulfita.

Dnevna doza vitamina skupine B i magnezija mogu pomoći smanjiti učestalost i jačinu napadaja astme.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Ostavite komentar

*