Psorijaza – prehrana

      Nema komentara na Psorijaza – prehrana

Oglas

Psorijaza – prehrana

Smatra se da vitamin A, ima važnu ulogu o održavanju kože, stoga trebamo unositi u prehranu veće količine voća i povrća koje sadrži vitamin A.

Riblje ulje i ribu poput skuše, lososa i drugih treba unijet u prehranu barem dva obroka dnevno, jer može pomoći i ublažiti upalu i svrbež kože.

Svježe voće i povrće koje sadrži vitamine skupine B, treba svakodnevno jesti. Kukuruzni kruh, krumpir, malo mesa i kuhano voće treba nekoliko puta tjedno unijeti u prehranu.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Psorijaza – prehrana
3 (60%) 1 put glasano

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

Odgovori

*