Shizofrenija – prehrana

Shizofrenija – prehrana

Pokazalo se da prehrana koja je bogata vitaminima  ima dobar učinak u toj bolesti.

Povrće i voće skupine B vitamina djelotvorno je kao dodatak liječenju, vitamin C, povećava snagu i otpornost pa voće i povrće treba koje sadrži te vitamine unositi malo u većim količinama u organizam.

Biljna ulja, orasi, tamno zeleno lisnato povrće, plodovi mora i iznutrice bogati su vitaminom E, pa se preporučuje unositi svakodnevno u svoju prehranu.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Ostavite komentar

*