Prostata tegobe – prehrana
Zdrava prehrana ubrzat će oporavak od bolesti prostate.
Smatra se da hrana koja je bogata cinkom pomaže i smanjuje upalu. Cink se nalazi u većim količinama u zobi, sjemenu bundeve i sjemenu suncokreta.
Pšenične mekinje i oštrige bi trebali unositi u dnevnoj prehrani, kao i orahovo ulje, te ulje od suncokreta.
Ne smijemo zanemariti u svakodnevnoj prehrani ni voće i povrće koje je bogato vitaminima C i E jer omogućuje bržem oporavku.
Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima
Vezano
Upotreba čija sjemenki kao prirodnog lijeka
Kako koristiti ZEOLIT i kako vam može pomoći
Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?