Prostata tegobe – prehrana

      Nema komentara na Prostata tegobe – prehrana

Oglas

Prostata tegobe – prehrana

Zdrava prehrana ubrzat će oporavak od bolesti prostate.

Smatra se da hrana koja je bogata cinkom pomaže i smanjuje upalu. Cink se nalazi u većim količinama  u zobi, sjemenu bundeve i sjemenu suncokreta.

Pšenične mekinje i oštrige bi trebali unositi u dnevnoj prehrani, kao i orahovo ulje, te  ulje od suncokreta.

Ne smijemo zanemariti u svakodnevnoj prehrani ni voće i povrće koje je bogato vitaminima C i E jer omogućuje bržem oporavku.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Prostata tegobe – prehrana
Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

Odgovori

*