Srčane aritmije – prehrana

Srčane aritmije – prehrana

Prehrana ima važnu ulogu u održavanju rada srca. Mnoge vrste voća i povrća važni su izvor vitamina i minerala koje sadrži magnezij, kalcij i kalij. Manjak ovih minerala može izazvati pojavu srčane aritmije. Svakodnevnu prehranu moramo obogatiti tamnozelenim povrćem, mahunarkama, ribom i orasima, izbjegavajmo alkohol, pravu kavu, pušenje i veliki napor.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

1 komentar

Ostavite komentar

*