Srčane aritmije – prehrana

Srčane aritmije – prehrana

Prehrana ima važnu ulogu u održavanju rada srca. Mnoge vrste voća i povrća važni su izvor vitamina i minerala koje sadrži magnezij, kalcij i kalij. Manjak ovih minerala može izazvati pojavu srčane aritmije. Svakodnevnu prehranu moramo obogatiti tamnozelenim povrćem, mahunarkama, ribom i orasima, izbjegavajmo alkohol, pravu kavu, pušenje i veliki napor.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

5/5 – (3 votes)

Komentari

Jedan odgovor na “Srčane aritmije – prehrana”

  1. Anonimno

    selen je oligomineral važan za srce

     

Odgovori

*