Srčani udar – prehrana

      Nema komentara na Srčani udar – prehrana

Oglas

Srčani udar – prehrana

Uzimanjem dodatnih količina hrane bogate magnezijem poput oraha, mahunarki, mekinja, ribe i tamnozelenog povrća korisno je u prevenciji srčanog napadaja.

Magnezij štiti srce time što ujednačava ritam rad srca. Postoji obilje dokaza da povećani unos u dnevnu prehranu voća i korjenastog povrća poput svježe mrkve i ostalog može djelovati preventivno a dugoročno smanjuje razinu kolesterola.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

Odgovori

*