Uho, upala – prehrana

Uho, upala – prehrana

Iako znamo da sama prehrana neće izliječiti upale i virusne infekcije, moramo se pobrinuti za raznoliku dnevnu konzumaciju svježih vitamina i minerala da bi se organizam brže oporavio. Namirnice bogate betakarotenom,  vitaminom A  i vitaminom  C treba povećati svakodnevni unos radi jačanja organizma i bržeg oporavka.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Ostavite komentar

*