Gojaznost

      2 komentara za Gojaznost

Oglas

Koji su čajevi preporučljivi za liječenje gojaznosti?

Gojaznost
Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

2 comments on “Gojaznost

  1. Anonimno

    Prije svega treba razlučiti šta je uzrok gojaznosti – da li je hormonski poremećaj ili je psihološki poremećaj pa osoba jede više nego joj je potrebno za normalno funkcionisanje organizma!! Kontrola obroka, količine unesenih kalorija i kvalitete prehrane, više voća i povrća a manje rafinisanih namirnica i masnoće, ugljikohidrata + 1,5L vode dnevno i povećano kretanje daju rezultate! Ne postoje magični pripravci ni čajevi (pogotovo ne oni koji potiču često mokrenje ili stolicu!!). Za početak, popiti 1,5L vode dnevno – češće po nekoliko gutljaja. Piti vodu s limunom, BEZ šećera, zaslađivača ili meda!! Prije i poslije svakog obroka piti limun s vodom – garantovano topi salo! Piti ZELENI ČAJ (pravi, u listićima a ne u filter-kesicama) jer sadrži katekine koji tope salo sa stomaka!! Sretno!

     
    Reply
  2. Pejo

    Metabolizam se ubrzava pomoću algi, mogu se naći u obliku tableta.

    Od čajeva dobar je čaj od maslačka koji pojačava metabolizam i smanjuje želju za slatkišima.

    Od maslačka se može upotrijebiti i lišće u obliku salate.

     
    Reply

Odgovori

*