Želudac – prehrana

      Nema komentara na Želudac – prehrana

Oglas

Želudac – prehrana

Hrana treba biti raznovrsna i što više da se upotrebljava svježa. Nekoliko puta dnevno u malim količinama uzimati povrće koje je bogato vitaminom A i E. Cikla je odličan odabir. Izbjegavajmo teška i masna jela, pečenja, te alkoholna pića. Dobro je uzimati  med, zobene phuljice, crveni luk kuhan u mlijeku, juha od krumira,  laneno sjeme, kopriva, mrkva i još puno toga svježeg će pomoći.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Želudac – prehrana
Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

Odgovori

*