9. prosinca 2023.

COVER – Prirodni lijek

Narodna medicina | Narodni lijekovi | Zdravlje iz prirode | Liječenje prirodom | Prirodni lijekovi

8 savjeta za bolju probavu

Osjećaj nadutosti i plinova, pa čak i bolova u...

8 savjeta za bolju probavu

Osjećaj nadutosti i plinova, pa čak i bolova u trbuhu nije rijetka pojava, a glavni krivac su nepravilna prehrana i stres. Kako pomoći tijelu da vrati ravnotežu?

1-    Smanjite unos hrane koja nadima.

2-    Pijte pametno, smanjite unos alkohola i zaslađenih napitaka, te nemojte zaboraviti piti vodu.

3-    Jedite više proteina.

4-    Krećite se.

5-    Pripazite s mlijekom.

6-    Nemojte gristi više nego što možete sažvakati.

7-    Jedite što prirodnije.

8-    Pripazite s medikamentima.

4/5 - (1 vote)

 

Grupa Cover Magazin:

covermagazin.com | cover.hr | covermstyle.hr | mstil.com | tehton.com |

Dream Dictionary | Traumdeutung | COVER magazin | COVER |

 

UVJETI KORIŠTENJA | PRAVILA O PRIVATNOSTI | IMPRESSUM | KONTAKT | ARHIVA | ČITANOST