Kako prepoznati alkoholizam s dva pitanja
Odgovaranje s DA na dva sljedeća pitanja, stručnjaci su prepoznali kako znak alkoholizma i problema s alkoholom.
1. Da li često popijete više od 6 pića za istim stolom?
2. Da li ste požalili što ste napravili nešto pod utjecajem alkohola u posljednjih godinu dana?
Ova pitanja napravljena su kako bi se na jednostavan način svaka osoba mogla preispitati i ocijeniti svoj odnos s alkoholom. Stručnjaci kažu kako ova dva pitanja mogu determinirati alkoholičara s preciznošću od 87 posto.
Postavljanje samostalno jednog od ovih pitanja ne daje takvu točnost u određivanju problema s alkoholom, nego samo kada se postavljaju u kombinaciji.
Na zapadu je dosta dugo vremena bio popularan i tzv. CAGE test za samodijagnosticiranje alkoholizma. On uključuje 4 pitanja:
1 – Jeste li razmišljali u posljednje vrijeme o potrebi da smanjite pijenje alkohola?
2 – Osjećate li se neugodno kada drugi komentiraju vaše navike pijenja ili kada vam preporučuju da smanjite?
3 – Osjećate li se ikada loše ili krivima zbog konzumacije alkohola?
4 – Treba li vam piće već ujutro da biste popravili svoje raspoloženje ili smanjili mamurluk?
Koji još znakovi upućuju na alkoholizam:
– Nezainteresiranost za bliske ljude i ljude općenito.
– Zaboravljanje i nezainteresiranost za obveze.
– Monolozi koji nemaju značaja.
– Pridavanje velike važnosti piću.
– Dosta priče o pićima, izradi, konzumiranju i nabavci pića.
– Drhtanje ruku, posebno ujutro.
– Poteškoće s koncentracijom.
– Teškoće s pamćenjem novijih događaja.
– Često prepričavanje istih događaja iz prošlosti.
– Česte glavobolje i bezvoljnost.
– Noćne more.
– Halucinacije.
– Mučnine.
Vezano
Iscrpljenost
Magnezij protiv stresa
Nesanica