Kupanje za vrijeme mjesečnice
Česta zabluda vezana uz menstruaciju je kako kupanje izaziva ili pogoršava menstrualne grčeve, međutim istina je potpuno suprotna. Kupka može opustiti mišiće i ublažiti bolove.
Isto se odnosi i na tjelesnu aktivnost, koju nikako za vrijeme menstruacije ne bi trebalo izbjegavati, jer aktivnost, odnosno vježbanjem se oslobađa endofrin koji će ublažiti menstrualne bolove.
Vezano
Kako ubrzati menstruaciju, a kako potaknuti menstruaciju ako kasni
Kako liječiti neplodnost i povećati šanse za trudnoću prirodnim putem
Polip na maternici