Kako se može spriječiti pojavljivanje trnaca u nozi koji se najčešće javljaju noću?
3.5/5(4
votes )
2 komentara
Banane su ubice depresije,ali i smiruju.Od čajeva znam za majčinu dušicu i matičnjak .Lavanda može da pomogne ako se koristi u kupkama pa ujedno masirati nogu.Pivski kvasac smiruje jer sadrži puno B vitamina.Valerijana kapi mogu da se koriste sa čajevima za smirenje. Prvenstveno, mora se pokrenuti redovna cirkulaciju u nogu.
Ljekovito bilje smirujućih svojstava može učinkovito smanjiti mišićnu napetost i ublažiti bolove. U ovo bilje se ubrajaju pasiflora, odoljen, crnacimifuga i kora bekovine.
Banane su ubice depresije,ali i smiruju.Od čajeva znam za majčinu dušicu i matičnjak .Lavanda može da pomogne ako se koristi u kupkama pa ujedno masirati nogu.Pivski kvasac smiruje jer sadrži puno B vitamina.Valerijana kapi mogu da se koriste sa čajevima za smirenje. Prvenstveno, mora se pokrenuti redovna cirkulaciju u nogu.
Ljekovito bilje smirujućih svojstava može učinkovito smanjiti mišićnu napetost i ublažiti bolove. U ovo bilje se ubrajaju pasiflora, odoljen, crnacimifuga i kora bekovine.