Zatvor

10 thoughts on “Zatvor”

1. Ja svako jutro napravim oko 30 trbušnjaka i popijem čašu vode od 2 dc. To mi pomogne.
   Ako niste baš za vježbu napravite prirodni čaj od kamilice.

   Odgovori

2. Najbolje za zatvor stolice je kompot od suhih sljiva. Pojesti oko 11 sljiva skuhanih zajedno sa vodom od kompota. U toku dana casa probiotika sa 1% masnoce. Piti stajacu vodu, a ne sa cesme. I naravno vjezbe, setnja i brzo hodanje.

   Odgovori

3. Nataste svako jutro popiti 2 salice mlakeVode. Mora biti mlaka,nikako hladna.
   Meni je drugi dan pomoglo odmah.
   Najjednostavnije i besplatno.

   Odgovori

4. Skuvati kompot od suhih sljiva i piti onaj SOK nekoliko puta na dan.

   Odgovori

5. Kao što navodi Slavica, meni je provjereno najbolje svaki dan sa zelenim sokom uzeti nekoliko velikih žlica lanenih sjemenki koje sama sameljem i tako imate redovnu probavu. Odlično je preko noći namočiti 10-15 suhih (opranih) šljiva i ujutro natašte popiti vodu u kojoj su se močile i pojesti šljive. Trebalo bi svaki dan brzo hodati u kontinuitetu barem 45 minuta. Svaka tjelovježba je neophodna ukoliko je zdravlje dopušta.

   Odgovori

6. Caj od sene. Jeftin, ima ga u svakoj radnji, a jaaaako djelotvoran

   Odgovori

7. Patila sam od zatvora, a otkad ovo koristim (svako jutro ili 3-4 puta nedeljno), redovno imam stolice bez bolova ili drugih tegoba.
   Pomesati 3-4 supene kasike psenicnih mekinja i 2 kasike ovsenih pahuljica.
   Meni je najukusnije ako se prelije sa nemasnim probiotskim jogurtom, ali moze i cajem ili se dodati supi.To je osnova.
   Ja dodam i 1 kasicicu mlevenog lanenog semena (omega3 masne kiseline), a moze i malo cimeta (protiv dijabeta i za bolji ukus). Ovo je IDEALNO za probavni sistem.

   Odgovori

8. ako hocete da se rijesite zatvora najbolji vam je lijek rasol popijte par casa i to je to.pozz

   Odgovori

9. Kiseli kupus je dobar. Više puta dnevno pojedite po par zalogaja kiselog kupusa i uz to popijte žlicu vode.

   Odgovori

10. Pijte pola litre čaja od kadulje tijekom šest dana.

    Odgovori