Ateroskleroza – prehrana

      Nema komentara na Ateroskleroza – prehrana

Oglas

Ateroskleroza – prehrana

Kod problema s aterosklerozom svakako biste trebali više vremena posvećivati svojoj prehrani. Ona bi trebala biti bogata antioksidansima (vitamini skupine A, E i C te selen), a siromašna kolesterolom i zasićenim mastima.

Brojna ispitivanja su pokazala kako umjerena potrošnja alkohola može poslužiti kao zaštita od ateroskleroze.

Umjerenom potrošnjom se smatra čaša do dvije dnevno.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

Odgovori

*