Rak dojke – prehrana

      Nema komentara na Rak dojke – prehrana

Oglas

Rak dojke – prehrana

Stručnjaci kažu kako prehrana može imati značajnu ulogu u sprječavanju raka dojke.

Generalno, masti iz prehrane povećavaju opasnost od raka dojke, dok voće, povrće i žitarice smanjuju tu opasnost.

Također, smatra se kako vitamini A, C, D i E te minerali kalcij, selen i jod štite od raka dojke. Povećajte unos i pšenice, soje, maslina, šljiva, mrkve, jabuka i kokosovog oraha jer su upravo ove namirnice fitoestrogene (fitoesterogeni zaustavljaju ulaz tjelesnog estrogena u tkivo dojke).

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Rak dojke – prehrana
Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

Odgovori

*