Kašalj – prehrana

      Nema komentara na Kašalj – prehrana

Oglas

Kašalj – prehrana

Ukoliko vam se često pojavljuju problemi s čestim kašljem preporučuje se četiri do šest čaša vode na dan. Veće količine tekućine razrjeđuju sluz i olakšavaju iskašljavanje.

Izbjegavajte pića s kofeinom i alkoholom jer od njih gubite više tekućine nego što je unosite.

Oporavak možete pospješiti pijući sokove od svježeg voća i povrća, te unosom dodatnih količina vitamina C.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Kašalj – prehrana
Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

Odgovori

*